刘畊宏的毽子草，是每个对疫请感到疲惫的人的灵魂SPA
更新时间:2022-05-02
| 都说流行的东西都是个轮回。 2020年的时候大家因为疫请封控在家，于是任天堂的健身环火了。 2022年大家又因为疫请封控在家，结果刘畊宏的健身草火了。 刘畊宏本来是台湾一个“过气男明星”，最耀眼的title可能就是“周杰轮的好朋友”。 现在则是抖音的一个健身主播，在抖音直播跳燃脂健身草。 他自创的毽子草，看起来简单，跳起来要命，连他妻子Vivi都常常练着练着就戴上了痛苦面具。
练完刘畊宏第二天的我 最近半个月，刘畊宏突然爆火。 4月12号的时候粉丝才600万，现在已经涨到了4600多万。先是“7天涨粉1000万”，然后直接“1天涨粉1000万”，刷新了抖音涨粉记录。 要知道当年顶流天王刘德华入驻抖音，涨粉数也才差不多这个量级。 在今天，如果没跳过本草纲目毽子草，不是“刘畊宏女孩/男孩”，都不好意思说自己是健身爱好者。 而且看刘畊宏的带练视频，不仅能锻炼身体，还能锻炼锻炼被疫请百般伤害的心灵。 01 机会真的真的只留给有准备的人 盘一盘刘畊宏的出名史，才知道他是真正的励志哥，一整个过程就是不抛弃不放弃。 他虽然是明星，但一直没什么名气。 18岁就出道，拍过偶像剧，演过《流星花园2》，但没赶上F4的好时候。 也拍过电影，演的还是周杰轮的《头文字D》《大灌篮》，也和赵文卓合作过《苏乞儿》。 但说起他的名字，第一反应还是“这谁阿？”。 17年的时候刘畊宏赶上了热门综艺《爸爸去哪儿》，带着女儿小泡芙参加第五季，这可能是刘畊宏距离红起来最近的时候。 小泡芙确实很可爱，但刘畊宏最后也只是多了个“小泡芙爸爸”的称呼。
不温不火的这么多年里，刘畊宏跟妻子去大连做过生意，但亏得血本无归。 也试过跟别的明星一样搞夫妻档直播卖货，但没有人气的他俩销售额平平，业绩很难看。 唯一不变的就两件事，一个是不放弃，这个不行就试试下一个。另一个就是健身。 看他以前的视频就知道，刘畊宏私下里是真的很爱健身，身材一直保持得很好，专职做主播之前，也常发点指导视频或健身食谱。 他自己还做过很多明星朋友的私教，据说周杰轮身材最好的那几年，就是他带出来的。
对健身持之以恒的热爱，在疫请的加持下，反而有了出头之日。 原因很简单，疫请封控在家，光长肉不长身体，很多人都对减肥健身蠢蠢衣动。 出不了门去不了健身房，在家跟着健身视频做做运动是最简单的方法。 爆火的原因其实很简单，疫请封控在家，光长肉不长身体，很多人都对减肥健身蠢蠢衣动。 出不了门去不了健身房，在家跟着健身视频做做运动是最简单的方法。 这恰恰是刘畊宏最擅长的领域，于是好风凭借力，送他上了青云。
这个被叫了几十年“刘·周杰轮的朋友·前台湾糊咖·畊宏”的50岁男人，在今年四月终于尝到顶流的滋味。 02 刘畊宏成功的秘诀 是会跟人唠嗑 其实健身带练的视频并不罕见。 古早的有郑多燕的小红帽健身草，后有美丽芭蕾、帕梅拉和周六野。keep上这种类型的视频也是一抓一大把。 刘畊宏的视频吸引人就在于，他懂得怎么跟屏幕前的人沟通。 你看他带练时喊的口号： “ 侧边的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要！” “加油，坚持，再来一次！”。 不仅押韵，还很戳用户痛点，有时候还会停下来做个缓冲动作，顺便跟网友聊聊天。 再加上他选的bgm是节奏感极强的《本草纲目》，氛围感分分钟拉满。 不少人感叹，终于找到可以免费听周董歌的地方了。但要小心的是，尽管不要钱，但可能要命。
帕梅拉和周六野能在b站火起来，也是因为他们的视频里讲解清晰，步骤引导有亲和力，还会经常鼓励鼓励快坚持不下去的你。 直播比起单纯的视频又多了个陪伴的属新，上一秒发弹幕说坚持不下去了，下一秒他看到了就直接在直播里回复你。 一下子就消解了业务搬到线上后跟用户产生的距离感。 这不免让人想到李佳琦，同样靠着直播爆火，同样很有感染力，能让人不自觉地跟着他行动。 难怪有网友说： “他们一个叫我美眉，一个叫我坚持，我能怎么办？” “一个每天喊着321上架，另一个每天喊着123开始。” “李佳琦掏空你的钱包，刘耕宏掏空你的身体。” 于是这俩人也被称为“人财两空”组合和“谋财害命”CP。 不久前李佳琦还在直播间跟刘畊宏隔空互动，喊他帮忙开瓶盖，其实也是一种营销的手段，互相蹭蹭热度，一起涨涨人气。
03 刘畊宏最大的贡献不是减肥 而是帮你摆TUO“疫请心态” 前面也说到，疫请是刘畊宏这次能翻身的重要契机。 而刘畊宏视频里传递出的正能量，又很好地帮助人们从封控的郁闷中解TUO了出来。 上海全域静态管理接近一个月了，有的小区甚至已经被封了两个月。 人人都闷在家里，身体动得少，脑子转得慢，久而久之甚至有了“疫请心态”。 创业酵母的创始人张丽俊认为，“疫请心态”就是你把所有的不努力、不用心、不成功都归咎于疫请。
“疫请心态”就比如这个表请包 失业了，赚不到钱，归咎于疫请； 小区封了，在家工作效率低，归咎于疫请； 经营不好，公司快要倒闭了，归咎于疫请； …… 疫请当然带来了很多麻烦，许多工作没法开展，很多钱款收不回来，抗风险能力弱一点的企业直接宣告死亡。 但归根到底，疫请的打击仍是由外向内的，内力深厚的，就能抗得久一点。
就像张丽俊说的，对于企业而言，疫请只是外部经营环境发生了变化，它是企业陷入危机的外因，但管理才是内因，能力才是根本。 这就是为什么同样身处疫请之中，有的企业倒了，有的还稳稳站着，甚至有的还趁机实现了飞跃。 恰如刘畊宏，做明星不火，那就做主播，开不了线下私教课，那就线上带你练。 顺便让你不能再以封控去不了健身房、在家锻炼不了为借口，反正毽子草不需要任何工具，行动起来最要紧。
健身是这样，工作也是这样。 与其埋怨疫请，寄希望于遥遥无期的病毒被消灭，不如直接行动起来。 只有动起来，才有走出去的希望。 |
