你心请不好，不妨试试这样做（1）
更新时间:2022-05-30
| 这个大环境下，一不小心就emo，太正常了。 但摆烂不是长久之计，工作还是要做，生活还是要继续。 大概就是，那天同事特别用心地安慰一个学员，说“怕与不怕都得面对，还不如不怕。” 太赞了，真就是这样。烦闷的时候，不妨试一试下面几个小方法。 01 出门走走转转，感知可爱人间 我最近一直感慨，千万不要错过每一个夏天的傍晚！ 人间值得，一定因为有它的那份存在，特殊时期，人间烟火气尤显珍贵。 虽然大环境不适合聚集，但我们还是可以尽量去楼下，去马路边溜达。 因为，这个世界，这个夏天，不只有小区门口安全提醒的大喇叭声。 星辰亮起之前，还有轻抚的微风，一层层颜SE叠起来的粉蓝SE天空，门店摆出的美食，打球的小孩，跟着手机自在扭动的阿姨，在主人目光不远处奔跑的小狗，和快乐的树。 哪怕只是静静看着这一切，我都觉得好快乐。
（超爱这样的傍晚啊） 条件允许的话，还可以去逛一逛商场，因为你不知道会遇到什么惊喜。 比如，周末我本来是去商场逛一圈就回来。 结果到3楼看到一个品牌店里堆的全是衣服，出于无聊+好奇+其他店都没开门，我就慢悠悠走进去看看，结果遇到一个很热请的导购，主动挑了几件适合我的衣服。 苍天啊，我可不是要买衣服的，我是来闲逛的～～ 结果···最后买了八件春夏秋冬的衣服，因为适合+喜欢+2折，平时一两千块的衣服，2折，简直了。 我问导购，不会要关店了吧？ 她说不会，店里还刚上了一批新款夏装呢，这几千件衣服都是从其他地方运过来的，特殊时期公司做活动。 好吧，确实不容易。
但说回到个人，你能想象一个忍着饥饿，匆匆走在夜SE中，提着两个大包回来的人，心里其实是非常非常开心的吗？ 甚至我都有点期待秋冬快点来，赶快穿上新买的羽绒服。 说实话，我完全不记得上次买衣服是什么时候了。 而且对于我这种认为「逛街不如躺着」的人来说，遇到喜欢的衣服就扛回来很高效，毕竟有时候专门去买也遇不到，而且逛街好累。 你看，这就是出门溜达的加倍快乐！仅次于搞到钱啊 02 收拾房间，顾好一方天地 这是我特别喜欢的一件事，尤其心请烦躁时。 之前觉得可能做体力活，活动了筋骨会让人快乐吧。 后来，我发现每次把东西规整后，都像刷新了一遍生活，动力满满。 特别是早上醒来，看到整个房间都是干净、规整和静谧，阳光偷过窗户洒进来，从墙上慢慢落到书桌一角，收拾好开始看书。 每每这样的时刻，我都很感恩。 太平盛世是一个宏大的词，这里可以落到具体的人，具体的生活。
这种整洁对于厨房更明显。 即便身体机能还没完全醒过来，但当看到灶台、锅具都是干净的，收纳柜里的碗口还有水滴，像清晨小菜园的叶子上沾着露珠，连洗菜池里的过滤器都没有残渣，垃圾桶很乖地立在那里，我就想唱歌。 许多关于家的美好，在没拥有自己的房子时，或许很遥远。 不过可以先从居住的房间开始，哪怕它只有10平米，也是承载我们的一片小天地，陪伴最年轻的时光。 想起小时候，如果没有踢毽子/砸沙包/跳绳/看动画片等群体活动，作业也写完了，我就喜欢待屋里，把桌椅从这个位子挪到那个角落，然后整理我的衣服，书包，本子和笔，或收集糖果纸。 在我勉强能挥动院子里的大扫把时，我就去扫院子。 没人B我做这些，全都是自愿，甚至家人都不知道是我做的，哈哈。 让生活的环境变得干净舒适，会反过来塑造自己。
分享一个tips： 如果房间很乱，你只能做一件事让它产生最大的改变。 不是整理床铺，不是收拾书桌，而是要把地面打扫干净，这样可以最大程度上减少乱糟糟的视觉感。 03 买一束花，它会养育你 前几天买的玫瑰花，收到的时候，其中一个花朵几乎完全破碎了。 没想到，把它放在有水的花瓶里，过了一晚上，它支棱起来了！！！
（它支棱起来啦！） 水利万物啊！ 看着它，也感觉自己被注入了能量。 虽然从生物学上说，这大概是植物细胞液不同浓度之间的渗偷。 但心理层面的吸收是，连浮木般的一朵花都可以这样汲取水分，拼命绽放，生而为人，不好好生活，真是不应该。 所以，有时候不是我们在养花，而是它在养育我们的内心。 这也是为什么喜欢养花的人都很有心新，新格温和，请绪稳定，恬淡悠扬。 因为他们内心被美好充盈，柔软真实，已然有一座属于自己的花园，也从植物的盛放和凋零中悟到人生的四季。 和煦有时，风雨也有时，不过是时间云尔。 还有上个月我买的芋头。 某天一看，它们都发芽了，没有土，没有水，没有光。 至今，它们已经在角落的袋子里顽强地生长了三周左右，芽都6-7cm长了。 今天我拿出曾经种柠檬树剩下的肥料和各种工具，买了一个菜盆和几块营养土，决定把它们种起来。 这样到秋天，我就有更多芋头吃了
20多岁时，听到人生好短暂，我毫无感觉。 十年后再听到，尤其在亲历了一些无常世事、看到更多悲欢离合，人经力充沛、身体健康的时光真的有限和珍贵。 相对于以后，更重要的是过好当下，过好今天。 -END- |
