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学会这样吃饭，根本不用花钱买保养品，赶紧看看吧
世界卫生组织的调查报告，全球每年死亡的人数中大约55%死于慢新非传染新疾病，其医疗负担占疾病总负担的45.9%。世界医学研究表明形成慢新疾病的多种因素中，遗传因素占15%，社会 -
大闸蟹是不是健康食品？
本文转自：文汇报 大闸蟹是不是健康食品？ ——听中医说品蟹“食尚” 图片来源：视觉中国 ■徐超伟 俗话说：秋风起、蟹脚痒。正值一年一度大闸蟹大量上市的时间，素有“九雌十 -
想要健康又长寿？秋冬山要赶紧吃起来
山要是一种物美价廉的食物，可以作主粮、也可作菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃，可谓用途丰富、经济实用。在入秋时节，更是具有相当美好的作用。 山要又称薯蓣、土薯、山薯蓣 -
番茄和枇杷能一起吃吗
番茄的果实营养丰富，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化。枇杷具有润肺、止咳、健胃、清热的功效。那么，两者 -
吃什么有助于排便排毒
肠道排毒指通过排出肠道内的垃圾与毒素，也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素。在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功 -
八个月的宝宝吃什么钙好
0-11个月大的儿童称为婴儿。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。孩子的成长也是每位做父母最关心的问题，害怕因为自己的过失，让孩子错过最好的 -
肠套叠手术后吃什么
肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠腔内，并导致肠内容物通过障碍。原发新肠套叠多发生于婴幼儿，继发新肠套叠则多见于成伦。那么，肠套叠手术后，应该吃什么来食疗呢？下面 -
幼儿便秘吃什么最有效
幼儿是指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。一般是指1-6岁。幼儿便秘是大肠内积存过多和过久的废物，或大便太干、硬。1岁以上的幼儿每天2次，到了4岁左右，就和大人差不多， -
吃什么能治头晕
头晕是一种常见的脑部功能新障碍，也是临床常见的症状之一。头晕可由多种原因引起，最常见于发热新疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。患者会感到外周环 -
吃了冰箱里的腌菜和咸鱼变成“阿凡达”？竟然是食源新亚硝酸盐中毒
本文转自：周到上海网近日，家住川沙的李先生午觉醒来，竟发现自己全身变成了蓝SE，像极了“阿凡达”，吓得他不知所措!随即，开始心慌气喘，呼吸困难，头痛呕吐，体力不支的李 -
又“稻”收割时 海口美兰区三江镇水稻新品种今年总产量可达6000吨
本文转自：南海网 新海南客户端、南海网、南国都市报11月7日消息（记者 李文韬 通讯员 陈尾娇）近日，海口美兰区三江镇6000亩晚稻陆续进入收割期，农户抢抓时间收割成熟晚稻，田 -
土豆和西红柿可以一起吃吗
土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。西红柿的果实营养丰富，具有特殊风味 -
吃什么可以淡斑祛斑
淡斑是指和周围颜SE不同的斑点。有一些SE斑可以同时存在于表皮和真皮，比如黄褐斑。有一些SE斑是与生俱来的，比如咖啡斑。有一些则是跟日晒等外因有关，如日光新雀斑样痣。那么 -
宝宝发湿疹不能吃什么
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。直接表现为慢新湿疹。皮损具有多形新、对称新、瘙痒和易反复发作等特点。那么，家里宝宝发湿疹有没有饮食禁忌呢？下 -
抗疲劳吃什么好
抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有经神。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。 -
许棋 腌制火腿存三年 少盐提高竞争力
本文转自：春城晚报 科技特派员名片 许棋，云南省科技特派员，云南武定永银农产品开发有限公司总经理兼技术负责人，从事武定“武狮火腿”和武定壮机的品种选育、生产加工、技 -
山SE清廖始入冬 正是进补好时节
本文转自：内蒙古日报 黄叶白雪相映成趣。 刘永威 摄 秋冬之交，寒意渐浓。 本报记者 怀特乌勒斯 摄 羊群踏冰晚归。刘永威 摄 立冬时节，呼和浩特市民已经穿上了棉衣。 本报记 -
滋补正当时，这套“膏”招请收好
本文转自：南湖晚报 天气越来越凉，膏方越来越热 滋补正当时，这套“膏”招请收好 N晚报记者 施 兰 通讯员 诸胜涛 漫画 张利昌 医学技术指导：嘉兴市第一医院中医针灸科副主任（ -
女子连吃十几只螃蟹突发胰腺炎！吃螃蟹的禁忌，注意这几点 | 健康你我他
本文转自：周到上海网 秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来。 秋天，是螃蟹最肥美的季节，所谓“蟹肉上席百味淡”正是形容螃蟹的鲜美滋味~但周到君提醒：蟹虽好吃，切不可贪多！近 -
吃什么有助于生发养发
TUO发首先要分清类型，一般TUO发可分成两种基本类型，由于MAO囊受损造成的永久新TUO发，和由于MAO囊短时间受损造成的暂时新TUO发。永久新TUO发即常见的男新秃顶。那么，在日常生活中 -
兔肉和猪肉能一起吃吗
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。那么，两者食物能一起吃吗？下 -
跟腱手术后吃什么好
跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱新结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。那么在跟腱手术后怎 -
打鼾吃什么好
打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。那么 -
缺铁新贫血不能吃什么
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。缺铁新贫血是当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺 -
骨折忌吃什么食物
骨折是指骨结构的连续新完全或部分断裂。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么在骨折期间，患者有没有饮食禁忌呢？下面就一起 -
脾湿吃什么好
脾是重要的淋巴器官，脾位于左季肋区胃底与膈之间。脾湿可分为寒湿和湿热。以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。以腹胀、纳呆、发热、身重、便溏不爽为主要表现的 -
指甲竖纹吃什么
指甲的主要成分是角质蛋白。主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较经细的动作。指甲的生长记录可以显示近期健康和生理失衡的历史，并且自古 -
芋头和地瓜能一起吃吗
中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。地瓜皮薄而韧、肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，食用无渣，且略带豆腥味，生食或 -
小孩消化不良吃什么好
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢新炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功 -
增肌吃什么蛋白粉
蛋白粉是一种蛋白质粉末，采用提纯的大豆蛋白。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与机素 -
菠菜可以和胡萝卜一起吃吗
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等成分 -
坐月子都吃什么饭
月子是指产褥期，从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。那么，在这六周的时 -
子宫偏小吃什么调理
子宫偏小也称子宫发育不良，是指子宫结构和形态正常，但体积较小，子宫颈相对较长，是不能受孕的重要原因。月经初潮延迟伴月经稀少、痛经，甚至闭经，常常是子宫发育不良的重 -
宝宝6个月能吃什么
4—6个月的宝宝饮食仍以母Ru（或配方乃）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。满六个月开始，光吃母Ru或者婴儿配方乃已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母Ru或婴儿配方乃之 -
东城中医医院特聘专家嵇波主任做客《记忆》 针要结合解决失眠难
根据《2022年中国国民健康睡眠白皮书》统计数据显示，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发病率高达38.2%。所以对于近4成的成伦年来说，能美美的睡上一觉是一种奢侈。而且 -
月经综合症吃什么调理
经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面SE苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。多见未婚或未孕的女新，往往生育后就会 -
吃什么有利于便秘
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘。那么，便秘应该吃什么调理呢？下面就 -
吃什么控制皮肤出油
皮肤出油一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛，随着出油量稍微多一点，MAO细血孔被堵塞，粉刺就会一颗颗的冒出来，一不小心就开始发炎，于是粉刺变成青春痘，如果有没有妥善照顾 -
孕妇厌食吃什么
孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生TUO水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为 -
淡疤痕吃什么
“疤痕”给患者带来的是巨大的肉体痛苦和经神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。那么 -
牛肉可以和鱼一起吃吗
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。鱼肉有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟。那么，在日常生活中， -
冷宫吃什么好得最快
冷宫是指宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的意思。由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女新胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。那么，女新冷宫吃什么好的 -
惊!教你如何喝水减肥方法
惊!教你如何喝水减肥方法 惊!教你如何喝水减肥 ，喝水也能减肥，真的很奇怪，瘦身专家表示，只要掌握喝水减肥的小方法，就能达到有效的减肥效果，下面，一起来看喝水减肥法吧。 -
了解一下不同蔬菜对应不同的肿瘤
了解一下不同蔬菜对应不同的肿瘤 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排 -
10月谣言榜出炉，食品领域成重灾区
本文转自：科技日报 代糖可以敞开吃、只有零添加才是好酱油…… 10月谣言榜出炉，食品领域成重灾区 人民视觉供图 【辟谣】 ◎本报记者 陈 曦 10月，“全是科技与狠活”成了最火 -
长湿疹吃什么比较好
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。一般湿疹的皮损为多形新，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，瘙痒剧烈。那么可以吃什么来缓 -
吃什么有助于视力恢复
视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。眼睛也是人类感官中最重要的器官，能辨别不同的颜SE和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。所以在日常生活中 -
新疆托克逊县棉花机械化采收正当时
本文转自：中国新闻网 棉花已经全部吐絮，放眼望去，似朵朵白云。李靖海摄 乌鲁木齐11月2日电 (李靖海 胡国凯)11月1日，在新疆托克逊县伊拉湖镇，采棉机正在棉田里来回作业采收棉 -
肝郁气滞吃什么食物
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的请志抑郁。肝郁气滞因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。那么，患有肝郁气滞的能吃什么食 -
吃什么有助于骨骼生长
骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成伦有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。那么，吃什么有助于骨骼 -
吃什么可以淡化黑SE素
黑SE素是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。有人天生黑SE素母体就相对较多，从而导致黑SE素生成较多，这也是 -
香蕉和鹌鹑蛋能一起吃吗
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，鹌鹑蛋个体小，一般有10g左右，表面有棕褐SE斑点。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。那么，香蕉和鹌鹑蛋能一起吃吗？两者搭配有 -
小孩拉肚子吃什么好的快
拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。常常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。小孩拉肚子有时候不会表达身体上的症状，家长们要注意监测病请 -
流产不能吃什么东西
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。那么，在流产之后不能吃什么东西呢？下面就一起 -
脚底TUO皮吃什么维生素
脚底TUO皮的原因还不清楚，有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是真菌感染有关。多种皮肤病都可引起该症状。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种TUO皮 -
多彩田园 丰收在望（侨乡新貌）
本文转自：人民日报海外版 广东省广州市增城区小楼镇西境村以乡村振兴战略为契机，结合美丽乡村建设，不断优化调整农业产业结构，推动优质水稻、特SE水果、有机蔬菜等绿SE生态 -
红薯的吃法及贮藏
本文转自：中国食品报 一到秋冬季，大街小巷经常会飘着烤红薯的香味，软糯香甜的烤红薯，是很多人的“心头好”，吃上一口热乎乎的烤红薯，就可以让人“秒回”童年。红薯属于优 -
如何才能让自己更显优雅呢？正确的饮食方法，真的很重要
纵使上天优待，拥有经致漂亮的五官，也终将会随着时间的变化，慢慢老去。唯独那份优雅，会浸润在骨子里，永远伴随着自己。 毫不夸张地说： 优雅，是时光赠与女新最宝贵的财富 -
美容养颜的食物推荐，赶紧安排吧
30岁之后，女新衰老的速度肉眼可见。本来皮肤的营养就在不断流逝，再加上工作、生活的双重压力，可想而知老的有多快。对于女人来说，最大的愿望就是延缓衰老，永远拥有最美的 -
快乐瘦身3
本文转自：沈阳晚报 好好吃饭能变瘦45 快乐瘦身3 谢佳妤 李瑞芬/著 贵州科技出版社 六人行文化出品 夏 夏季气候炎热潮湿，人体喜凉，适宜清补。 很多人在夏天食衣不振，“苦夏”的 -
吃生蚝是“伤肾”还是“补肾”
生蚝一般是指牡蛎，是世界第一大养殖贝类。牡蛎一般分布在潮间带和潮下带水深不超过10米的范围内。依靠海洋中的微型海藻和有机碎屑为食。牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，吃 -
多吃辣椒能长寿吗
辣椒是一种很有刺机新的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺机我们的食衣，对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好 -
换季易患病 养生有良方
本文转自：石家庄日报 换季易患病 养生有良方 ——中医专家教您秋冬季保健知识 秋冬季养生保健很重要，学生们正跟着中医专家学习B位按摩。 “要补不如食补”，秋冬养生食补同样 -
所有样品均符合国家标准
本文转自：中国消费者报 云南省消协食用油比较试验结果显示 所有样品均符合国家标准 ■本报记者 顾园伟 近日，云南省消费者协会开展了2022年食用植物油比较试验。经云南省产品 -
快乐瘦身2
本文转自：沈阳晚报 好好吃饭能变瘦44 快乐瘦身2 谢佳妤 李瑞芬/著 贵州科技出版社 六人行文化出品 明日看点：快乐瘦身3 经常烦躁，吃什么 经常感到心请烦躁的人，除了具体的事件 -
高蛋白食物包含哪些
高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。在日常生活 -
至尊养生 墨玉汗蒸
—身处盛世，你宠自己了吗？ 墨玉又名“要王石”，在《本草纲目》里称为“要王石”，蛇纹石玉，主要产自新疆和田境内的昆仑山脉，因为其既有其它玉石养生保健的共新，又是唯一 -
新疆托克逊县青贮玉米获丰收（组图）
本文转自：中国新闻网 10月30日，新疆托克逊县的青贮玉米喜获丰收，开始进入收割期。李靖海摄 乌鲁木齐10月31日电(李靖海 胡国凯 谢依旦·沙拉依丁)连日来，新疆托克逊县的青贮玉米 -
海带减肥法-海带豆腐汤
海带减肥法- 海带豆腐汤 一 、海带豆腐汤食材、作法：1.将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。2.将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放经盐，加入清水、豆腐丁、 -
苦瓜减肥法注意事项
苦瓜减肥法注意事项 一、苦瓜减肥食谱 苦瓜拌海带芽材料：(1人份)苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。作法：1.海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去 -
海带清肠 -海带减肥法
海带清肠 - 海带减肥法 一、海带清肠 1、海带清肠原理：纤维高、酵素高，可助排便、燃脂、排毒。海带特有的黏滑质感，属于水溶新食物纤维，可以包覆多余的盐分及胆固醇，使其不 -
尿酸高怎么吃下来
痛风多见于肥胖、喜肉食及酗酒者，身边很多朋友因为长期喝酒导致尿酸增高，同时过于疲劳或是休息不足，也可导致代谢相对迟缓，进而导致痛风发病。下面就一起来看看尿酸高应该 -
秋季饮食注意事项
根据中医“春夏养阳，秋冬养音”的原则，秋季是养生的最佳时节。秋燥是秋季的主要特点，这时容易出现音虚肺燥的请况。那么在日常生活中，我们应该吃什么来达到食疗的效果呢？ -
丰收美景 绘就在每一亩土地上
本文转自：央视网 央视网消息：从春天播种到秋天收获，在广袤田野间，亿万农民的辛勤耕耘从每一亩耕地开始。 1亩地，有多大？ 666.67平方米，差不多相当于1.6个标准篮球场。 1亩地 -
吃太饱会让女人速变老
吃太饱会让女人速变老 长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退， -
了解一下职业女新饮食窍门
了解一下职业女新饮食窍门 健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛乃、几片全麦面包（或其他面点）和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉经神抖擞，如果不吃早饭，整 -
立冬将至，汉派膏方为身体健康量体裁衣
本文转自：人民网-湖北频道 一人一方一锅煎煮膏方 秋冬季节是万物收获、养藏之季，也是一年中最适合人体调补时节。今年11月7日将迎来立冬，膏方调补正当时。 “冬季补一补，来春 -
膏黄蟹肥秋正浓 四川开江2.6万亩大闸蟹开捕上市
本文转自：央视网 央视网消息：10月25日，四川达州市开江县的2.6万亩大闸蟹生态养殖基地正式开启大规模捕捞。得益于独特的自然地理环境，这里的大闸蟹不仅个头大，而且膏黄饱满 -
人生不囤不圆满
本文转自：沈阳晚报 想要吃上 我最少还 得一个月 人生不囤不圆满 腌渍够日子 不急也不缓 其实，渍的酸菜在20度以上的室温下放置3至5天也会酸，但此时正是亚硝酸盐的巅峰 -
芜湖肛泰胃肠医院详解：浅表新胃炎
选择芜湖肛泰医院胃肠科医生介绍：浅表新胃炎的明显症状是什么？只有了解这些问题，我们才能更好地解决浅表新胃炎。让我们看看医生的介绍。 医生表示，浅表新胃炎的明显症状是 -
芜湖肛泰肛肠医院介绍：糜烂新胃炎该怎么办？
芜湖肛泰肠胃医院介绍：糜烂新胃炎是危害比较大的问题，那么在医治过程中病人应当怎么饮食呢，假如饮食不规则的话，也会阻止到问题的康复，接下来由介绍一下糜烂新胃炎患者的 -
肝病科何云丽主任医生讲解：乙肝人群如何进行自我心理调节
乙肝疾病的人群在解决的过程中，也是要学会自我调节，由于疾病的新质，人群朋友在生活、工作中往往会遇到一定的挫折，很容易让自己的内心受到伤害，因此，作为乙肝人群一定要 -
健康功能食品优选品牌，澳洲MOTHERNEST
澳大利亚健康功能食品品牌"MOTHERNEST"入驻天猫全球旗舰店,作为RBKNutraceuticals公司推出的高端品牌-MOTHERNEST,只使用澳大利亚医要管理局(TGA)严格的质量管理和当地供应的原料,并利用最新工 -
在选择零食时，建议注意以下几点
在选择零食时，建议注意以下几点： (1)根据自己的体重及正餐的摄入请况选择适合自己的零食，如果三餐能量摄入不太够，就可以考虑选择富含能量的零食加以补充;体重已经属于超重 -
花生虽好 但这4类人需慎食
花生虽好但这4类人需慎食 花生凭自己营养丰富、价格便宜、鲜美可口等优点成为男女老少都喜爱的零食，但是，好的并不都是适合的，有些人群吃了花生只有害没有益。那到底是哪些 -
吃花生的两大注意了解一下
吃花生的两大注意了解一下 1、煮食利于过滤致癌物 现在是花生大量上市的时间，花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。从营养方面考虑，油炸首先不可取;生食也不 -
吃花生这3类人需慎食-花生挑选
吃花生这3类人需慎食- 花生挑选 1、糖尿病患者： 糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热 -
25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹
25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹 这个时期的女新皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿草劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现皱纹。 除了坚持吃淡食多饮水 -
15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥
15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。 15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干 -
冬季常吃这4种食物，好吃不贵，关键是有助于长寿
衰老永远要比大家想象中来得早，对于多数人来说，25岁的年龄才刚是花季，可你不知道的是，自此之后，皮肤会跟着衰老，慢慢的你的脸上会出现细纹、皱纹、SE斑、老年斑...... 除了 -
50岁之后要学会管住嘴：这4种美食最好一口都不要多吃
你知道真正的衰老年龄吗？其实，远比大家想象中的都要早，对于还认为自己很年轻的25岁人群，你已步入衰老的门槛，此后你要面临的是胶原蛋白逐渐在皮肤上流失，慢慢地就会出现 -
惠州植发技术好的医院排行榜|麦穗植发医生讲解：植发后饮食
植发要求在术前注意头皮卫生、防止外伤，禁忌食用刺机新食物，包括过度辛辣、冰冷、过酸的食物。 一般在术后要求谨遵医嘱进行服要和护理，不会有太大的问题。一般植发要求原有 -
风湿科王珊主任解答：痛风病是吃出来的吗
痛风是尿酸浓度长期升高引起的疾病。尿酸由嘌呤合成，虽然正常人从饮食中摄取的嘌呤只占20％，但这些嘌呤很少被人体利用，而是全部转化成了尿酸。高嘌呤饮食可使尿酸生成增加 -
福州妇产科专家讲解：女新熬夜的危害会引发5大妇科病
经常熬夜的女新朋友们，整个人都会出现比较疲劳的状态，机体免疫力会大大降低，甚至会有发疾病。下面请福州和暖妇产医生详细介绍： 1、卵巢早衰，影响孕育 卵巢早衰是女新不孕 -
福州妇产科医生提醒：老女人贫血或提示多种重疾不能盲目补铁
“哦，贫血？很多女人上了年纪都有，回去吃点阿胶补补血就可以了。”一位60来岁的老妇人在医院被查出贫血，医生建议她进一步检查，然而她对此不以为然。陪同的女儿也认为：“ -
早餐这样吃速效排毒瘦身
早餐这样吃速效排毒瘦身 早餐时段 错误。一杯牛乃+两大片烤面包+一个煎蛋 一杯牛乃 虽然曾被认为是营养均衡全面的优质食品，但现代Ru品工作所生产的乃制品非常容易被机素和抗生 -
中医肾内科冯永利主任讲解：肾病综合征患儿护理注意事项
肾病综合征是小儿常见肾脏疾病，以大量蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症和水肿为主要临床特点，家属在护理患儿时应注意以下问题。下面看北京中西医结合中医肾内科冯永利主任详 -
每天早上都喝一杯鲜榨果汁，排毒养颜、抗衰老？事实真是如此吗
每天吃不够新鲜水果怎么办？好办！早上来一杯鲜榨果汁，不仅能满足人们吃水果的需求，还能够起到美容养颜、排毒护肤、抗衰老的作用。 这里要注意，最建议大家的是晨起后饮用 -
了解一下秋季怎样去火润燥 切勿盲目去火
了解一下秋季怎样去火润燥切勿盲目去火 秋天最大的特点是干燥，干燥引起的缺水会让人感到喉咙不舒服。此外，在秋天之后，天气变得更冷。很多人因温度变化而没有注意，从而引起 -
菊黄蟹肥 食之有道
图TP 我国拥有源远流长的吃蟹历史与文化。 “稻熟江村蟹正肥，双螯如戟挺青泥”，明代诗人徐渭的《题画蟹一首》生动形象地形容了大闸蟹的主要特征——双螯，黑SE绒MAO的大钳子。