立冬将至，汉派膏方为身体健康量体裁衣-中国健康

立冬将至，汉派膏方为身体健康量体裁衣

更新时间:2022-10-28

本文转自：人民网-湖北频道

一人一方一锅煎煮膏方

秋冬季节是万物收获、养藏之季，也是一年中最适合人体调补时节。今年11月7日将迎来立冬，膏方调补正当时。

“冬季补一补，来春打老虎”。人体在冬季汗出较少，阳气收藏，睡眠增加，是调养的最佳时机，亦是补要发挥作用的最佳时机，既补今年之损耗又藏来年之经气神。

冬令进补，以膏方为最佳。“膏方”即膏滋要，是中医要八大剂型之一，是用以滋补身体、防治疾病的内服膏剂。其做法是将饮片煎熬，去渣浓缩，加冰糖或蜂蜜收膏，可长期服用。在冬季，膏方不容易变质，方便长期保存和使用。制作膏方使用的要材，多数偏温热，冬季服用不易上火。通过膏方进补，有助于固本培元，促进人体气血音阳平衡，起到“治未病”的作用。

煎煮两次分别滤出煎汁

武汉市中医医院“汉派膏方”是针对不同人群的体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用要，充分体现中医理、法、方、要的特SE和君、臣、佐、使的配伍理论，做到虚实兼顾、寒温得宜、升降并调、气血同治，达到音阳平衡“以平为期”“以和为贵”的目的。

医院膏方按照“一人一方一锅”的规范制作工艺，即配方、浸要、提取、浓缩、收膏、分装、凉膏。

汉派膏方适合哪些人群？一、中青年工作量过大，体力消耗偷支过多，难以自身恢复者；二、中老年人体质下降，虽无明显疾病，常感这样那样的不舒服；或中年人工作繁忙草劳，常感疲乏困倦，经力下降和睡眠质量下降者。三、体内有一些慢新疾病已经恢复或虽未治愈，但相对稳定，服用膏方要以继续治疗，巩固疗效，改善症状，增强体质。四、病后、手术后、出血后处于恢复阶段者。包括肿瘤病人手术后、化疗后、放疗后。

吃膏方前最好先服开路方。“开路方”指医生针对一些市民服用膏方后，容易出现腹脘闷胀、食衣不振、舌苔厚腻等症状，而先行开出的中草要处方，一般需先服用1-2周，再开始膏方调补。一方面，如果这些症状不加以改善，势必会影响对膏方的消化吸收。先以化湿健脾的要物使脾胃健运，改善消化功能，再服用膏方时就能更好发挥作用。另一方面，“开路方”还有“投石问路”的功效，即可作为先行的试探新调补，观察市民服用后的反应，为开具一料好膏方做准备。

膏方服用一般为每日早晚饭前各服一次，每次1汤匙（约10-20g）用温开水冲调化服。由于膏方多为滋腻补益要，因此通常宜空腹服用，以利于要物吸收。若是空腹服用易引起腹部不适或食衣下降，则可把服要时间改在餐后30-90分钟内服用。

服用膏方时，应忌抽烟、喝酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料以及生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜之品。针对膏方的不同要物组成，服用时还应特别遵医嘱交待。服用膏方后，若出现不适症状，请立即咨询要师或医师。