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推荐食谱【虾仁玉米粒】

主要食材:虾仁八颗，玉米粒，萝卜丁，青豆。算力，胡椒粉，料酒，食用油，盐

做法

(1)虾仁加一点盐，一点白胡椒粉，半勺料酒，半勺食用油，腌制五分钟。

(2)锅里放水，放点油，保持青豆翠绿，炒熟，青豆备用。

(3)锅里放油，爆香蒜粒，炒熟虾仁捞出备用，再放入玉米粒，胡萝卜丁炒熟。

(4)倒入青豆，加点盐调味，再放入虾仁炒均匀出锅。

六海带

推荐食谱【凉拌海带丝】

主要食材:海带丝400g，蒜末1勺，葱花，香菜

做法

(1)水烧开，海带丝焯水断生捞出控水备用。

(2)调万能凉拌酱汁:一勺蒜末，一勺辣椒粉，一勺芝麻淋热油，半勺白糖，少许盐，二勺生抽，三勺醋，搅拌均匀，万能凉拌酱汁就完成了。

(3)您在海带丝上放葱花，香菜，少许香油，翻拌均匀即可。