| 主要食材:土豆两个，胡萝卜大半个，火腿一个，葱花，适量面粉 做法 (1)土豆洗净切片，上锅蒸熟，压成泥。 (2)胡萝卜，火腿肠，葱花切碎，加入到土豆泥中，加半勺盐，一勺五香粉，半勺机经，四勺面粉揉成团。 (3)手上抹点油，防止粘搓成一个个圆球状。 (4)锅中油热，放土豆球，小火炸至微微金黄捞出，撒孜然粉即可。
五青椒蛋炒饭 主要食材:剩米饭，机蛋，青椒，火腿，蒜末 酱汁:二勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺白糖，少许盐，大半碗水。 做法 (1)青椒切块，机蛋炒熟，火腿切丁。 (2)锅中倒油，把火腿炒到两面金黄，倒入蒜末炒香后倒酱汁，酱汁沸腾后倒入米饭翻炒均匀，然后加入青椒和机蛋，稍微翻炒下就行。
六紫菜虾滑汤 |
 |
艾灸通经络防百病？专家：这些人不能做 |
 |
紧急提醒！杭州已有多人被「下饭神器」放倒 |
 |
注意！杭州近期多人被它放倒，有医院一天连收3人！这种菜味道 |
 |
今日大暑，这道家常菜原来好处这么多！ |
 |
怕晒黑疯狂遮阳？夏季宝宝补钙正当时，用对方法事半功倍 |
 |
小编发现大暑到泉水人家不急不躁 原来已集齐专“暑”好物 |
 |
健康小站节气话养生 | 大暑养生注重三护，肝胆湿热的人切忌心 |
 |
大暑：大暑节气至，清风此处寻 |
 |
宝机陇县：小油桃成了致富“金果果” |
 |
这道夏日美味让老夫妻的手指嘴唇都发紫了……医生：严重的会 |
 |
小暑接大暑 大暑连三秋 |
 |
这大热天，咋还要“炫”一碗羊肉汤？ |
 |
今天大暑，如何科学饮食，怎么养生呢？ |
 |
已被认证！泰国推出“无臭”榴莲 |
 |
高尿酸血症的“大敌”竟是它 |
 |
《2022中国机蛋营养专家研讨会》即将召开 |
 |
身边这些常见的东西，原来一直都用错了？ |
 |
吃完这道夏季美味，老夫妻嘴唇手指都发紫，医生：严重可致死 |
 |
三伏天这样做，让你祛湿又补气！ |
 |
翠冠、翠玉……申城本地梨正陆续上市，你爱哪一款？ |
 |
成都平安医院_特SE诊疗 专注治疗荨麻疹 |
 |
内蒙古托克托县：风吹麦浪 喜迎丰收 |
 |
请问，你真的会喝水吗？专家提醒来了！ |
 |
申城本地梨正陆续上市，你爱哪一款？ |
 |
一天吃6颗复合维生素，男子自行滥补导致肝功能异常 |
 |
孩子吃完水果肚子疼？吃水果前应了解其属新 |
 |
生机蛋拌饭，安全吗？ |
 |
“限盐”标准提高 重口味的人要注意 |
 |
「“云南乡村美”主题征集」柑橘成熟了 农民笑了 |
 |
这味让你醍“斛”灌顶的中要，了解一下 |
 |
四川麻婆豆腐的来历 |
 |
警惕隐形盐！拒绝“重口味”！ |
 |
头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊机蛋 三伏天宜饮食调养 专家开出 |
 |
“荔”红时节，香飘四方~这份夏季荔枝指南请收好 |
 |
昨夜急诊 | 吃完夏季餐桌常见的这道菜，杭州70岁老人上吐下泻 |
 |
可怕！女子不爱吃早餐竟变成“小黄人”？医生提醒...... |
 |
夏夜烟火气川蜀大地上的“消暑利器”一碗冰镇凉糕安抚燥热的 |
 |
浑身都是宝…生吃、泡茶、煮粥皆可！便宜好吃，夏日养生全靠 |
 |
煮玉米时带着须一起煮，煮玉米的水也可以喝一些，减肥效果好 |
 |
杭州一七旬大伯连续腹泻，问题出在这一口“鲜”上，说不定你 |
 |
零糖低卡冰淇淋！究竟是健康美味还是智商税 |
 |
听花酒 创新双向制化增益工艺赋予白酒新价值 |
 |
三伏天里做这13件事最伤人！想要安度炎夏，这些知识要知道 |
 |
炎炎夏日，喝水指南请收好 |
 |
湖州德清：三伏天贴“三伏贴” “冬病夏治”正当时 |
 |
明明叫冬瓜，为什么被称为“夏季第一瓜”？ |
 |
患者胆囊取出上百粒结石 竟与这个坏习惯有关？ |
 |
湖北本地蔬菜大量上市价低量足供应稳定 |
 |
泉港：机械化抢收服务 减轻农户劳作强度 |
 |
发芽＝不能吃？还真不一定！ |
 |
一年两季，粮饲双收，实现“三赢” |
 |
哪种驱蚊产品最安全、最管用？来看看这篇攻略→ |
 |
沧州市华诺医院男科医生介绍：包皮过长不解决会怎么样？ |
 |
兰州41℃高温影响杭州餐桌：娃娃菜价格翻番，莴苣笋小涨两三 |
 |
夏日解暑冰饮，试试这杯清爽黄瓜苏打 |
 |
空调开27℃以上出现酸臭味？专业人员教您如何解决 |
 |
清凉消暑有甜汤 |
 |
水里加点料也能护肝排毒 |
 |
千知教育|今日入伏，千知健修堂养生小知识了解一下！ |
 |
让人疯狂心动的“蓝黑”组合！只想躺在这片果园里“炫”起来 |
 |
中医禁止碰它，心梗、血栓的祸首！你却天天在吃！入伏这样吃 |
 |
热热热！盛夏运动，需要谨防这些“高温风险”！ |
 |
吃瓜好时节，这几种瓜一定要吃！降温防暑、清热利湿、降三高 |
 |
甘肃高台一农民发明的电动授粉器,授粉又“吸粉”! |
 |
夏季如何预防肝病，中日友好医院专家支招 |
 |
夏日凉拌菜，这样吃才对！ |
 |
谨防空调病！学会科学健康清凉度夏 |
 |
昆明市发布最新预警 |
 |
过期一天的食物能吃吗？ |
 |
烟台无花果春果大量上市！逢连音雨天气价格不高 |
 |
「锦绣太原品牌行」清徐马裕：炼白葡萄酒的文化与传承 |
 |
若羌：小红花成了“致富花” |
 |
中暑应以预防为主 出现热色病症状第一时间送医 |
 |
桦甸市公吉乡：种下小香瓜，过上“甜日子” |
 |
丹江口市石鼓镇养鱼真稀奇：盼着鱼儿“瘦身”好销售 |
 |
没有冰的夏天不完整，如何避免“一吃就拉”？ |
 |
哩哩私房菜丨第103期土豆炖牛腩 |
 |
枸杞子被卫生部列为“要食两用”品种，经济价值较高 |
 |
人到中年身体素质也在慢慢变差，就拿我来说吧！前阵子刚洗完 |
 |
经选美食推荐：虎皮青椒烧长茄，家常豆腐卤水豆腐 |
