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大部分海鲜当中嘌呤含量较高，如三文鱼、鱿鱼、贝类、虾、小鱼干等，这些海鲜食品摄入过多，会导致血尿酸浓度升高，出现痛风，所以不要吃太多。

但并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，痛风患者可以吃一些嘌呤含量低的海鲜，如海蜇、海参等。

5.辛辣食物

根据研究，经常吃辛辣刺机新食物的人的尿酸值明显高于不吃辛辣食物的人。

刺机新食物虽然好吃，能提高人的食衣，但会影响尿酸值，常吃辛辣刺机新食物会使血液浓度升高，不利于尿酸的排泄。

6.浓汤

嘌呤易溶于水，所以排骨汤、牛骨汤、海鲜汤、火锅汤等汤类中嘌呤的含量也很高，如果经常喝，会导致尿酸含量增加。

另外，排骨汤、牛骨汤的颜SE是Ru白SE，是因为里面的脂肪含量比较高。吃多了会引起肥胖和代谢紊乱，导致尿酸水平升高。

7.酒经饮料