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作者: 李琰峰(北京中医要大学东直门医院)

尿尿，这件不费吹灰之力的小事

却靠着一个“系统”支持完成

这就是，熟悉又陌生的

泌尿系统

它由“四大部门”组成

如图，自上至下：肾脏、输尿管、膀胱、尿道

7*24 小时的“营业”，每一位都不可或缺

1.肾脏——“排泄大长官”

主要工作职责：生成尿液

通过尿液清除体内血液循环产生的

代谢产物、废物、毒物

我位于你的背部肋弓下方

脊柱正中线两侧 2.5 厘米处

左右各一个、呈红褐SE、紧贴腹后壁

一般长 10-12 厘米，宽 5-7 厘米，厚 3-5 厘米

大约相当于拳头的大小吧

各位小主

避免暴饮暴食、不抽烟、不喝酒、少吃垃圾食品

才不会让我超负荷工作哦，我很脆弱，

不适合承受太多压力

我生病了，会让小主常常感到腰部酸痛、胀痛

位置在脊椎两侧，活动腰部不能减轻症状

2.输尿管——尿液运输“高速路”

主要工作职责：把尿液送到膀胱

运输路段长约 22-30 厘米

上连肾脏、下连接膀胱

正常请况下我都是规律而有节奏的收缩与松弛

但当发生梗阻时，蠕动频率和幅度也会暂时增高

小主就会出现肾绞痛，恶心想吐

如果梗阻时间过长

肾脏分泌的尿液就会逐渐减少

各位小主要谨记

多喝水，可以让尿液里的结晶物质及时排出去，减少结石形成

我才不会出现“拥堵”哦！

3.膀胱——尿液储存仓库

主要工作职责：存储尿液

我的形状、大小、位置和壁的厚度

会随尿量的改变而改变

健康成年人的膀胱中存储了 300 毫升~500 毫升尿液时

就会有想上厕所的冲动

如果不能及时排出，尿液会不断增加

当憋到 800 毫升的警戒值的时候

膀胱内壁的“B尿肌”就会开始让你产生痛感

再不尿，尿道括约肌就要开闸泄洪了！

请注意，当你出现：

尿频、尿急、尿痛、排尿费力，

尿线细，尿量少、尿不尽、尿血、尿失禁

请立即去医院

4.尿道——仓库守门员

主要工作职责：掌管尿的放行工作

我虽然处于最底端，但却掌管着两道关口

向内起始于膀胱出口，向外延伸至外口

男女有别哦！

男新尿道像盘山道一样长且曲折

分成了四段：

膀胱颈、前列腺部、膜部、音经底部

平时要注意少饮酒、少久坐、

不要长时间骑行，减少前列腺炎的病发

女新尿道较短、约 3-5 厘米，距离音道较近

容易尿道感染、膀胱炎

平时要注意用清水清洗，保持外音清洁哦

尿液，身体健康的晴雨表

如何判断是不是健康的：

尿量

正常成伦 24 小时总量为 1000 毫升~2000 毫升

每日量>2500 毫升为多尿，应针对原发病进行治疗

每日量

少尿和无尿等症状是威胁生命的严重症状！

要及时去看医生！

颜SE

尿液颜SE，能一定程度反映机体的健康状态

如果尿液呈现“五颜六SE”

可能是你的身体在“求救”…

对不住大家了，看完此篇

可能啥都不想喝了

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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