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结了婚的人,如何一步步变成了凑合过日子?

后记

很多人的痛苦,已经成为一种习惯,是思维惯新使然。

有的习惯是从原生家庭习得的,父母错误的相处模式,或者父母错误对待我们的方式,让我们习惯。

有的习惯是从婚姻中习得,和伴侣多次摩擦与失望的瞬间,让我们不愿意再去相信。

现代人婚姻的模式,很多都是“离不掉、过不好”,心里明明渴望幸福,却又不敢去相信幸福。

就像那只被电击的狗狗一样,知道伤害一定会到来,那何必去挣扎呢。

其实一切的改变都应该从“心”开始。

也许外界的环境没有改变,只要我们的内心变了,我们的感受就会发生变化。

虽然我们已经习得了无助,但是我们又与那只被电击的狗狗不同。

我们已经看到了自己的痛苦来源,我们已经看到了那扇门的所在,那就朝着那扇门出发吧。

相信自己,努力是可以改变结果的。

*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

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