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央广网济南6月21日消息（记者潘可鑫）6月21日17时14分将迎来夏至节气。夏至当天，太阳直色北回归线，是北半球一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。此后，昼渐短，夜渐长，直到秋分，方得平均，我国民间有“吃过夏至面，一天短一线”的民俗说法。

到了夏至，也意味着将要迎来一年中最热的阶段。随着气温升高、暑热侵袭，人们往往会因不适应出现烦闷、食衣不振等请况，因此，衣食住行各方面都需要大家注意。