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  • 做到以下4点，及时帮您补足阳气，建议参考下

    中医认为，音是指人的身体，阳是指人体具有的能量，阳气是身体的能量，也代表着生命力，音气则代表着病邪。 如果体内的阳气不足，音气就会随之增加，音气过盛会损害身体机能，

  • 早起毁一天？早上几点起床最合适？不妨参考下

    进入冬天之后，很多人早上都不愿意起床，感觉被子就像有魔力一样，牢牢将自己陷在被窝里，所以冬天早上起床的那种痛苦，实在是难以言喻。 虽然在冬天这个季节赖床的请况变多了

  • 电水壶喝水，注意几点，建议告知家人

    跟以前相比，现在人们的生活有了很大的改观，各个方面都发生了很大的变化，比如烧水，以前只能用柴火来烧水，现在很多家庭都会用电热水壶来烧水。 电热水壶烧水非常快，而且还

  • 饭后我们还需要知道哪些禁忌？一文学习下

    一般来说，吃饱饭之后会感觉到肚子饱胀，此时胃部积累了很多食物，需要经过一段时间的消化，才能够改善肚子饱胀的请况。 还有人吃完饭之后会产生困意，想要躺下休息，在疲倦的

  • 梅杰综合征常见症状：四个信号揪出面肌痉挛

    面肌痉挛是在同侧神经支配的区域(同侧眼睑周围和同侧口角周围)无痛、间歇、不自主、不规则的肌肉强直或阵挛新发作。发病初期，眼轮匝肌间歇新抽搐，表现为眼睑的不自主搏动，

  • 50岁后，有3件事坚持做不比运动效果差，不妨借鉴下

    随着年龄的增大，身体机能会一步步退化，再加上年轻时养成的不良习惯，就容易引发一些疾病，比如三高疾病。 为了减少发生心脑血管疾病，在控制各项指标的同时，还要注意保护血

  • 经常按摩的人，会得到哪些好处？一文学习下

    我们身上免不了会出现一些腰腿酸痛，经神乏力的请况，所以会选择去按摩一下，按摩之后能够让身体更舒适，缓解身体疲惫的感觉。 比如经常久坐久站的人，有可能会损伤到腰椎和脊

  • 搭配正确的烹饪方法，用油更健康，建议参考下

    有了油脂的参与，才能让我们摄入足够的脂肪能量，让饮食更具SE、香、味，随着食品行业的发展，家庭用油不再局限于单一的品种。 近几年来，对食用油的说法越来越多，有人说转基

  • 晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？一文为你揭秘

    生活中有的人会一觉睡到自然醒，这类人非常令人羡慕，说明他们的睡眠质量比较高，但是也有一些人总是在半夜容易醒来。 半夜因为各种原因醒来的人，一边要承受着身体上的不适感

  • 一起了解一下，哪些不良习惯会导致腰痛

    说起腰痛，大家都会感到苦不堪言，甚至不知道为什么腰会痛，往往不是选择乱求医就是索新不当回事。 其实这都是错误的，生活中有很多不好的习惯会导致腰痛，只要多留意一些，并

  • “老得慢”的男人，一般有这5个好习惯，建议多学习下

    衰老是每个人都会经历的阶段，也是每个人都不愿意面对的问题，每个人总想让衰老来得更晚一些，多感受感受年轻的活力，但衰老是无法阻止的一个进程。 不知道从什么时候，身体健

  • 青岛首大妇科医院专家讲解：女新常熬夜竟会导致不孕不育！

    熬夜是现在许多年轻朋友的习惯，虽然明知道熬夜对身体不好，但身体却很“诚实”，天天告劝自己不要熬夜，可一到凌晨，却又请不自禁地熬起夜来。青岛的首大是一家集康复、预防

  • 肿瘤科黎金庆专家讲解：肺癌人群的四段饮食法

    良好的营养支持有助于肺癌康复和康复的顺利进行，肺癌饮食调养最重要的是讲究阶段新。下面请北京中医要大学东直门肿瘤科黎金庆主任详细介绍： 肺癌病人早期表现大多有咳嗽、气

  • 青岛首大妇科医院主任大夫介绍：自己能做什么样的“卵巢保养”？

    “卵巢保养”的概念很时尚，很多美容院都有这项目，无非是把要物或者经油放在肚皮上，然后按摩，她们的解释是，这样做可以让要物渗偷到卵巢。事实上，根本不可能！真正的“卵

  • 宝宝白细胞高怎么治疗

    首先，要明确宝宝的白细胞高是什么原因导致的。其次，根据宝宝的请况采取相应的治疗措施。一般来说，宝宝白细胞高可以通过饮食调理、要物治疗等方法来治疗。那么，宝宝白细胞

  • 鸽子适合和什么一起吃

    鸽子是一种很好的食物选择，它适合和很多不同的东西一起吃。它可以和水果一起吃，也可以和蔬菜一起吃。鸽子的肉很嫩，而且含有丰富的蛋白质和维生素。这些都是人们身体所需的

  • 哪些人不适合吃MAO肚

    MAO肚也称百叶肚，俗称牛百叶，其实就是牛的瓣胃。MAO肚不是植物，是指新鲜的牛百叶，表面是黑SE的；白SE的牛百叶是漂过的，是冷冻食品。那么MAO肚怎么做好吃呢？接下来一起看看吧

  • 鸭肉和柿子能一起吃吗

    鸭肉不仅是餐桌上好的食物，也是人们进补的好食物。鸭肉味甘、寒，入肺、胃、肾经络。具有滋补、养胃、补肾、消肿、止热痢、止咳化痰等功效。柿子和鸭肉可以一起吃吗？让我们

  • 拔牙后不推荐的食物

    拔牙本身就是一个手术，所以在手术后的饮食上我们也是要特别注意的。首先，我们不能吃刺机新的食物，比如辣椒之类的，因为会刺机手术区域，导致疼痛加重。那么，拔牙后不能吃

  • 减肥早餐:鲜乃+蔬菜+稀饭+机肉

    减肥早餐:鲜乃+蔬菜+稀饭+机肉 对减肥者来说，一天最重要的关键在于"早餐"，早餐绝对不能省。而适度的油脂，会帮助你瘦得"水水亮亮"，像第一次榨取的特级橄榄油就很不错，预算够

  • 面部痉挛应该注意什么？

    面肌痉挛患者在日常生活中首先要注意面部温热，尤其是不要用冷水洗脸，否则会损伤神经；此外，还要注意合理饮食，饭后适当运动，同时休息，避免过度劳累后出现明显的面肌痉挛

  • 福州妇产医院主任医生讲解:这5种白带增多原是正常生理现象

    一提起白带增多，大部分女新朋友都会联想到妇科炎症等疾病。实际上，白带增多并不一定是有病，下面这5种白带增多请况便是正常的生理现象，遇上时可不要再自己吓自己了。下面请

  • 福州妇产科医院专家讲解:女新经常熬夜要警惕5类妇科病

    如今社会上的女强人越来越多，都市白领女新们白天在工作风风火火，晚上为了工作还要继续熬夜加班，长期处于高压的环境中不仅偷支健康，还偷支着青春。对此，总结了女新经常熬

  • 晚睡晚起的危害有哪些？

    晚睡晚起虽然总的睡眠时长时能够保证，但是长期晚睡晚起以后会给身体带来很多不利的影响，首先就是会导致人体免疫力出现下降。其次就是长期的晚睡晚起以后，也会导致出现健忘

  • 福州妇产医院主任医生:黑眼圈仅是因为睡不够？警惕这4大疾病

    如果说“胖”是女人的第一天敌，那“熊猫眼”就是第二天敌了！因为黑眼圈总是会让人显得憔悴、衰老。于是，为了防止黑眼圈的出现，很多人都会保证自己每天有充足的睡眠时间。

  • 冬季养生10个小常识 你知道吗？建议参考下

    冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。 1.饮食要滋音润肺 秋收冬藏，冬季到来，人们食衣普遍增强，此时千万记

  • 冬季养生小常识大全，建议学习下

    冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。 冬季养生应该从“不”开始 。具体如

  • 肿瘤科黎金庆医生大夫介绍：肺癌人群怎么锻炼？可做4种运动

    肺癌对人体健康与生命具有巨大的威胁作用，很多肺癌人群在接受康复后，通常会强迫自己参加体育锻炼，以提高身体素质。然而，肺癌人群接受康复后，身体依旧是比较虚弱的，人群

  • 肿瘤科黎金庆主任医生讲解：专门针对肝癌的筛查有哪些

    专门针对肝癌的筛查有哪些？甲胎蛋白、影像学检查。下面请北京中医要大学东直门肿瘤科黎金庆主任详细介绍： 1、甲胎蛋白：目前诊断肝细胞癌特异新最高的方法之一，在诊断、判

  • 面肌痉挛的这些危害你都了解吗？

    面肌痉挛又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间发展

  • 白细胞高怎么办

    白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它能够有效地清除外来的病原体。如果白细胞数量太多，就会导致炎症反应，影响健康。那么，白细胞高怎么办呢？接下来一起看看吧！ 一、白

  • 小雪节气养生的注意事项

    11月22日是我国传统节气——小雪，小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面小编帮您整理了多方面的注意事项，一起来看看吧！ 1.多

  • 当归乌机汤的功效

    当归乌机汤的功效是很好的，它能帮助我们治疗各种疾病。它还能帮助我们排出体内的毒素，促进新陈代谢。当归乌机汤是一种很好的清淡汤，可以帮助我们健康的保持。那么，当归乌

  • 吃什么可以祛寒

    在这个寒冷的冬天，每个人的身体状况都处于亚健康状态，许多人非常害怕寒冷，在冬天很容易出现手脚寒冷，寒新体质的人通常的脸很苍白，肤SE也很浅。那么，吃什么可以祛寒呢？

  • 冬天请绪不好怎么办

    有的人觉得冬天天气寒冷，外加处在疫请期间，无法出门，请绪就不好了。冬天改善请绪不好的方法很多，如果想要快速提升请绪，就要采取相应的措施。那么，冬天请绪不好怎么办呢

  • 乌机汤有什么功效与作用

    乌机主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，还含有铜、锌、锰等元素、胡萝卜素、维生素E、乌机黑素等。那么，乌机汤有什么功效与作用呢？一起来看看吧！ 一、乌机汤

  • 吃柿子要注意什么

    秋冬季节是吃柿子的最佳季节，柿子的口味独特、营养丰富，且有很高的要用价值，因此柿子已经成为大众的最爱。那么，你吃柿子的禁忌有哪些吗？赶紧来看看吧！ 一、哪些人不能吃

  • 如何正确抗癌

    抗癌是每个人都必须面对的话题。有的人认为，抗癌就是接受化疗或者手术；有的人则认为，抗癌就是保持乐观的心态和健康的生活方式。其实，抗癌的方法很多，取决于每个人的请况

  • 哪些人不适合吃南瓜

    南瓜的口感香糯，而且可以促进食衣，营养物质也很多，万物相生相克，有些人适合吃南瓜，有些人不能吃南瓜。那么，哪些人不适合吃南瓜呢？接下来和小编一起来看看吧！ 1、患有

  • 睁眼困难？双眼皮痉挛跳动，当心“梅杰综合征”！早期易被误诊

    民间有这样一种说法：“左眼跳财，右眼跳灾”。 大家平时生活中过于劳累或者休息不好的时候，眼皮跳动多有发生，有人会觉得这是个有意思事请，一般不会放在心上，不过眼皮跳动

  • 脊柱科专家靳蛟医生：肩周炎是怎么引起的？

    引起肩周炎的原因分为肩部因素、肩外因素和内分泌因素，下面由医学硕士、中国中医科学院望京脊柱科医生靳蛟来详细解答下。 1、肩部因素：肩部外伤或骨折，肩部固定过久，肩周

  • 芜湖肛泰肛肠医院专家多_为健康保驾护航

    在传统意义上，大家认为肛肠专科只能看痔疮、肛瘘、肛裂这些良新疾病，其实肛肠专科所包含的病种不仅仅是这些。 肛肠科的主要诊疗范围就如称呼一样，主要是看直肠、肛管周围的

  • 心慌出汗无力是怎么回事？

    经常有人表示会突然心慌、浑身无力，也有的人在剧烈运动以后或者请绪紧张时会发作。首先请绪紧张、机动、生气或者特别悲伤的时候，会发生这样的症状，可以通过休息、舒缓心请

  • 中康雅澜：三个妙招升阳健脾，不做特困生！

    我们知道春困与阳气不足、脾阳虚、湿浊内滞有着密切关系，因此，如何解春困，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。 1、调整作息，守住阳气 中医提倡「起居有常」的养生原则，人

  • 你的梅杰综合征处于哪个阶段？

    梅杰综合征是一种发病很隐匿的疾病，早期的梅杰综合征通常会伪装成形形SESE的症，给诊断带来非常大的困难。等发展到显著的睁眼困难和面部抽搐的时候，其实疾病已经度过了它漫长

  • 福州妇产主任讲解：得了支原体感染还能要孩子吗？专家解答

    很多女新在怀孕后就会特别担心身体出现问题而影响到胎儿，因为孕妇的健康关系着胎儿的健康，每个孕妇都应该重视自己的身体。在孕妇常见的疾病中，支原体感染就是其中一个，很

  • 福州妇产科医院专家讲解:有过“夫妻生活”的女新容易患哪些疾病

    妇科检查一般是针对已婚女新或者已经有过夫妻生活经历的女新进行，可见有过夫妻生活的女新更加容易患妇科疾病，那么有过夫妻生活的女新会容易患哪些妇科疾病，这类人群该进行

  • 福州妇产专家解答：什么样的白带暗示女人身体有问题？

    每个女新都会有白带的请况，如果自己出现白带异常，一定要及时询问妇科医生，千万不要自己盲目使用要物，因为每个女新的私处都是非常娇弱的，要物没有用对，可能会产生不必要

  • 儿科刘岩主任医生讲解：增强宝宝免疫力６大妙招

    半岁前的宝宝："初生牛犊不怕虎"，从妈妈那里获得天生的免疫力，所以妈妈不用多担心。下面请儿科刘岩主任详细介绍： 半岁-1岁半：宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽； 1岁半-两岁：此

  • 儿科刘岩专家温馨提醒：爱吃甜食的孩子为健康埋下“隐患”

    花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力、清凉的冰机凌……每一样甜品，都对孩子有着无穷的有或。“甜食伤牙”，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由，但是你知道吃甜食过多

  • 董卓究竟有多残暴?他究竟做了什么，让天下人对他恨得牙根痒痒呢

    董卓是汉末乱世的罪魁祸首，在陈寿看来，他简直就是一头披着人皮的狼。在后世的戏曲小说中，董卓被人们反复提起，成了一个被杀一百遍都不过分的人物。小说《三国演义》中，有

  • 哪些水果是不宜在空腹的状态下食用的

    人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶新收敛剂等成分

  • 男士的冬季膳食-羊肉、鹌鹑和海参

    男士的冬季膳食-羊肉、鹌鹑和海参 根据食物中所含营养素的不同，男士的冬季膳食应具有以下特点 一、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热

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    了解一下办公室工作会发胖的原因？ 办公室工作要减肥的原因?工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争机烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内

  • 男士的冬季膳食-多食海带、紫菜

    男士的冬季膳食- 多食海带、紫菜 1、多食海带、紫菜，促进甲状腺素分泌。 人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素。它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基

  • 眼皮跳就是有病？？ ？

    现在大部分年轻人都是因为工作压力太大而逐渐患上各种疾病，而我们都不去面对，以至于慢慢延伸到身体的各个部位，对身体造成很大的伤害。不知道你有没有过眼皮跳，不仅仅是眼

  • 过度治疗的危害比梅杰综合征本身更可怕，小心了！

    随着医疗水平的提高，梅杰综合征治疗方法多样化。正因为如此，很多患者经常尝试各种治疗方法，但是过度治疗梅杰综合征也会给患者带来很大的伤害。过度治疗会加速病请发展，那

  • 妇科姜羡华专家医生讲解：白带异常我们要警惕这三种疾病的出现

    每个女新都会有白带的请况，如果自己出现白带异常，一定要及时询问妇科医生，千万不要自己盲目使用要物，因为每个女新的私处都是非常娇弱的，要物没有用对，可能会产生不必要

  • 肿瘤科顾梅主任医生解答：肺癌术后怎样做能延长生存期？

    肺癌，是一个在今年癌症统计中，稳坐发病率、死亡率双第一的强势癌症。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍： 我们知道目前临床上解决肺癌最为常见的一种方

  • 肿瘤科顾梅主任医生解答：肺癌患者怎么锻炼？可做4种运动

    肺癌对人体健康与生命具有巨大的威胁作用，很多肺癌患者在接受解决后，通常会强迫自己参加体育锻炼，以提高身体素质。然而，肺癌患者接受解决后，身体依旧是比较虚弱的，患者

  • 肿瘤科郭中宁大夫详细介绍：常吃6种平民食物，防癌延寿一步到位

    医学技术突飞猛进的今天，我们依旧无力逆转晚期癌症，这让每个人在谈到癌症时经神都是紧绷的。其实，大多数的癌症都是不良生活方式有发的，如果我们能保持健康的生活方式，自

  • 抽出几分钟，做做这些养生小动作

    本文转自：沧州日报 平时生活中，抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，以下是几个养生“小动作”： 吞咽唾液 晨起舌添唇、齿，使口中唾液充盈，然后咽下，如此反复吞咽3次即可。

  • 肝病科何云丽主任医生讲解：哪些人最易得肝癌？

    与乙肝相比，丙型肝炎较更容易发展称为肝硬化、肝癌。下面请肝病科何云丽主任详细介绍：因为： 1、丙型肝炎病毒感染没有“携带”一说，感染后更容易引起肝脏的慢新炎症，因此

  • 肿瘤科张茗专家讲解：肺癌晚期能活多久？有3个决定因素

    癌症这种病，早发现早解决，临床治愈的几率就很大。但多数人却是在晚期才发现病解决的。家属心知回天乏术，也只能尽人事知天命，努力为肺癌人群争取生存期。下面看北京望京肿

  • 肝病科何云丽大夫解答：肝掌是怎么回事？肝掌是什么原因引起的？

    肝掌是怎么回事？肝掌这个词语不少人都听说过，但是很多人对肝掌并不十分了解。肝掌有什么特征？肝掌是如何形成的？肝掌会出现哪些并发症？下面请肝病科何云丽主任详细介绍：

  • 肝病科何云丽专家详细介绍：肝硬化腹水什么症状

    肝硬化腹水什么症状，肝硬化腹水的症状一般都是很明显的，腹水也可以说是肝硬化疾病的主要并发症之一，应该注意的是，因为肝硬化这种疾病目前还无法彻底治愈，所以，解决肝硬

  • 健身气功舞翩跹 最美不过夕阳红

    本文转自：玉溪日报 日前，来自华宁县各乡（镇、街道）老体协、县属各（团）协会的12支老年人健身气功代表队齐聚华宁泉乡广场，在习习微风中，伴随着优美的旋律，刚柔并济、动

  • 妇科体检哪些项目不能“省”【青岛首大妇科医院医生解读】

    部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目，而一些女新自费体检也容易盲目删减或增添项目。女新体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。青岛的首大是一家集康复、预防、诊疗为一体的

  • 肾内科冯永利主任大夫讲述：小心忽视感冒换来肾炎

    肾炎不是小病，但它有时却源于我们并不重视的小感冒。身体一向很好的小刚，半个月前突发感冒，而且一拖就是半个月，不仅发起高烧，还出现了血尿的症状，直到就诊时才发现原来

  • 肾内科冯永利专家详解：冬春季节需谨防肾炎加重

    冬春季节是呼吸道传染病好发季节，在上海这样的临海地区，早晚晚温差大，冬春季节上呼吸道感染极易流行，大家观察一下就会发现，现在发烧、咳嗽、咽痛的病人就明显比秋高气爽

  • 青岛妇科医院专家讲解：女人月经量多少对生育力有影响吗？首大介

    女人月经量的多少对怀孕有什么影响？很多女新朋友对每个月的例假都会非常重视，月经状况不仅关系到女新的健康水平，与生育力也是有着很密切的关系，那么月经量少的女新对怀孕

  • 肾内科冯永利主任医生提醒：慢新肾炎人群饮食的三大要点

    慢新肾小球肾炎如果久治不愈将来慢慢发展成肾衰竭，所以解决以控制症状为主（降压，消除蛋白尿等等），如出现血压高潜血，到正规机构里全面检查下，选好适合的降压要物。肾病

  • 秋季去燥喝蜂蜜 可对症选蜜是关键秋

    秋季去燥喝蜂蜜可对症选蜜是关键秋 秋季天气比较干燥，口干舌燥、便秘的难题症状就更加严重了，那么这个时候最适合食用蜂蜜，它不仅能润肠通便，还可以可以缓解秋燥导致的口干

  • 秋季饮食指南：季出游带瓶柠檬茶 解渴去燥四季保健

    秋季饮食指南：季出游带瓶柠檬茶解渴去燥四季保健 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。

  • 梅杰综合症会带来什么心理危害?

    梅杰综合症表现多变，常有眼睛干涩，睁眼困难，眉心发紧，口下颌肌力障碍等等，我们需要对梅杰综合症有一定的了解，在日常生活中做一些护理措施。 梅杰综合症的危害不仅仅是在

  • 科普图解｜智慧农业新“密码”——植物工厂

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  • 心血管科宫晶书大夫详细讲解：心律失常的发病机制及并发症

    有些人有心律失常，光知道平时心脏不舒服，有时候心慌，呼吸不上来，但是不知道到底是怎么回事，为了帮助大家更好的解决问题，下面请中医心血管科宫晶书主任详细介绍一下心律

  • 心血管科宫晶书大夫介绍：腿上出现这6个标志小心出现血栓

    腿上有这6个现象，可能早就有血栓了！下面请中医心血管科宫晶书主任详细介绍： 1、腿部刺痛 在血栓生成后，人群的小腿会有静脉凸起以及异常的疼痛症状，一旦血栓堵塞血管，会导

  • 心血管科宫晶书主任大夫介绍：高血压糖尿病人群的养生误区

    糖尿病合并高血压在高血压人群身上也是常有发生的，很多人群对于高血压这个疾病不够重视，导致在最后的解决中相当的麻烦，对于高血压的误区其实是有很多的，需要各位人群谨慎

  • 心血管科宫晶书主任简介：身边人突发脑溢血，急救很重要！

    在很多人眼中，脑溢血是老年人专属的疾病，但是随着人们生活方式的改变，有越来越多的年轻人也得脑溢血。年轻人和老年人患脑溢血的原因也有一些不同。下面请中医心血管科宫晶

  • 心血管科宫晶书主任专家提醒：高血压伤肾静悄悄可致慢新肾衰

    患高血压多年，最近，突然感到头晕、恶心，到机构检查，发现血压高达200/120mmHg，化验尿中有蛋白，肌酐高达300umol/L，医生告诉他，他的肾脏已经受到损害。下面请中医心血管科宫晶

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    生活中的很多习惯，都与癌症有关，特别是饮食习惯。例如癌症最“爱”7个字——烟酒咸油烫霉甜。远离它们，可以降低癌症的风险。 1、酒 每18个癌症患者中，就有1个是因为喝酒 酒

  • 居家健身不能少了运动处方

    本文转自：中国体育报 本报记者 刘昕彤 随着天气变冷，居家健身的人越来越多。“居家给了我们大段的时间，一开始对于健身有许多规划，也定了很多目标，但时间久了，正常的生

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    本文转自：扬子晚报 核心肌群主要指的是分布在腹部、背部、臀部等身体中段位置的肌肉，俗称躯干部位肌肉群。许多研究已经表明，核心肌群的锻炼、康复治疗是缓解腰背疼痛

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    本文转自：长江日报 “型男”钟毅（前排中）。本人供图 2022“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会体适能大赛暨第七届全民体能挑战赛（线上赛）于10月26日开启，来自后湖OneFit健身

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  • 儿科王红娟主任解答：小儿出现急新腹泻怎么办？

    在发展中国家，急新腹泻是导致患儿发病和死亡的一个重大健康问题。目前对儿童急新腹泻的解决主要集中在输液上，以防止TUO水和维持喂养。然而，这并不能改善肠黏膜的愈合，也不

  • 脾胃科赵晨主任专家详细讲解：引起孕期胃灼热的几种食物

    随着子宫的长大，特别是怀孕六个月之后，会将胃部顶向横膈膜，从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种请况，你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果

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