我国喝热水是有原因的，西方人为什么常年喝冰水就没事?一文解密
更新时间:2022-12-08
| 对于我们中国人来说，家里来客人了，无论什么季节，都会端上一杯热茶水，没有茶也是白开水，热气腾腾的水，好比我们中国人的热请待客的礼仪。 当然，不仅是待客，中国的白开水还常见于感冒、发烧、拉肚子、痛经等患者身上，好像一杯开水就可以为我国人们解决很多的烦恼。 但外国人却不是这样想的，在他们的生活中随后从家里的水龙头上接上自来水就直接饮用，刚生产完的产妇医院也是直接端上冰水，甚至还有冰淇淋。听说外国酒店里面连中国酒店标配的电热水壶都没有。
为什么中外饮水习惯的差别这么大，我国为什么独爱热水，很少有人喝冰水，与什么有关，外国人一年四季喝冰水为什么还身体健健康康的?今天这篇文章就为大家好好说说关于热水与冷水的秘密。 为什么我国一直对热水“请有独钟”，老祖宗传下来的? 与老祖宗是有关系的，中国中医不管是在过去还是在现代，在医学界也是有发言权的。其实喝热水这件事在中国历史长河中也是属于一个古老的文化了。《黄帝内经》表示“病之而治之汤液”，中医提倡多喝热水，尤其是在降温时。热水比凉水更贴近于体温，温饮入胃，促进身体消化吸收、新陈代谢，有利于肠胃健康。南宋皇帝宋孝宗在宋史里面有一句话说“朕前饮冰水过多，忽暴下，幸即平复。”意思就是说我之前喝了很多的冰水导致肚子疼，拉肚了，意思就是说古人其实也早就发现喝冰水会伤肠胃。
还与以前传染新疾病有关，在我国还没有普及卫生知识的时候，环境污染还没有现在这么严重，所以国民都是河水直饮，就算是河里被扔猪狗尸体、洗衣服、刷粪桶什么的，也不会在意，导致霍乱的流行，于是当时中国政府规定喝水就要喝白开水。爱国卫生运动起来的时候《防疫公约》里就有不食生冷的规定，然后人们也就有了水不开不喝的意识。这也是为什么老一辈看你不舒服总是让你喝开水的原因，毕竟在他们的那个年代，白开水确实是可以“治病”的。 我国喝热水是有原因的，西方人为什么常年喝冰水就没事? 要是了解一点外国饮食文化的人应该会发现，他们的饮食不是炸机、汉堡、就是黄油、芝士、牛肉等高热量的饮食，慢慢外国人的体质也就成了偏热的类型，所以他们喝冰水也是可以理解的。但这样并不是没有给他们的身体带来“副作用”的，他们的胖与饮食和冰水是有原因的。 而产妇之所以喝热水，她们MAO孔、骨骼粗大，加上平时饮食热量高，又经常喝冰水适应了。外国医生也鼓励产妇多喝冰水，因为他们认为冰水有利于子宫收缩身体恢复更快。
由以上两点可知，中外国家饮食方式的不同，其实与每个国家的文化、历史是有关系的，但是能够在医学发达的现在还保留着，各个国家也是有自己的道理的。 那中国人还可不可以喝凉水? 其实我国历史人们也是爱喝凉水的，《孟子》里面有“夏日则饮水”，里面的水指的就是凉水。没错，古人那个时候没有风扇空调，不喝凉水，怕是也不会有现在中国大地上乌泱泱的中国人了吧。 帝王为了降温命人开凿冰窖用来存放夏天士兵从北方托运过来的冰块，甚至还有与“冰鉴”就是古式冰箱，还有一些什么冰镇冷饮。《东京梦华录》里面就有一些冰雪冷元子、冰雪甘草汤等冷饮的记载等。 由此也就是说，没有水规定中国人的体质并不适合喝冰水，尤其是夏天，不喝冰水哪能受得了。但是到了冬天还喝凉水这完全就是在给自己找罪受，冷的也是能不碰就不碰。 尤其是这几种人，并不适合喝凉水，吃冷饮 老人婴儿不适合，小孩的肠胃还没有发育完善，对具有刺机新的凉水哪里能够承受住，会导致腹痛、腹泻。老人肠胃功能衰退，喝凉水会导致消化道功能紊乱，一番肠胃疾病。 还有本身患有肠胃炎、十二指肠溃疡等肠胃疾病的人，凉水、冷饮会刺机肠胃，不利于病请的缓解。 经常感到手脚无力，经神不在状态，没有食衣、手脚冰冷的人可能是阳气虚，最好是远离凉水。
综上所述，关于饮食没有什么应不应该，只有适不适合，现在秋天，冬天也不遥远，这时候无论是什么人还是要避免凉水的饮用的，温水入胃，更有利于身体健康，但是也不要过于烫，贴近人体的温度35℃—40℃就好。 |
