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从中医角度来说，如果带着湿润的头发去睡觉，就很容易造成湿气，趁虚而入，让湿气堆积在体内，致使人的脾胃功能变差。造成自己出现浑身无力，经常爱生病的请况。

总而言之，湿着头发去睡觉，确实会给我们的身体带来一定的损伤，应该及时的纠正，洗完头发应该及时的用手巾擦干或者是用吹风机吹干，这样才能够让自己免受疾病的困扰。

晚上洗头发，虽然干净，但是也要注意把头发吹干再入睡，不然的话身体就可能会出现一些损伤，另外洗完头发后还要用正确的方法进行擦拭，同时也要调节好吹风机的温度，不易过冷，不易过热，不然的话，过冷会使自己生病过热，会使头发出现MAO躁的请况，所以一定要注意任何一个环节。