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推荐一道春季美食——百合芦笋

芦笋与百合在锅中融汇,春天清新的气息便在厨房弥漫开来。

原料:鲜百合1个,芦笋300克,白果10粒,盐3克,白胡椒粉2克,生抽、油各15毫升,芝麻香油5毫升。

做法:

1.白果剥壳;百合去外层老皮,洗净掰成小片;芦笋去根部老皮,切成4厘米长的小段。

2.锅中放适量水,大火烧沸后将芦笋段放入汆煮1分钟,然后取出用冷水冲凉待用。

3.将白果仁入沸水汆煮2分钟,取出后剥去外皮。

4.中火烧热火锅中的油,待烧至5成熟时将鲜百合片、芦笋段和白果一起放入,翻炒约1分钟,再调入生抽、盐和白胡椒粉,拌炒至匀,最后淋入芝麻香油即可。

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