| 俗话说得好“女人是水做的”女新朋友除了每天要给自己的面部进行补水，而且还要给身体补充，如果补充水分不充足就会导致毒素、垃圾不能够及时排出，进而使女新衰老。对于女新来讲要想延缓衰老每天饮水量不得超过1200毫升，但是不要高于2000毫升，不然就会造成水肿。
4、熬夜 现在年轻人的常态就是熬夜，不论是工作还是玩游戏都喜欢在夜间进行，感觉到了夜间工作效果倍增，但是这样长期下去就会导致身体内分泌紊乱，肝功能系统紊乱，进而出现皮肤粗糙、黑眼圈加重的请况。
5、减肥过度 |
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