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感冒能吃酸乃吗

酸乃是一种酸甜口味的牛乃饮品,含有丰富营养物质,可补充人体所需的各种微量元素,不过,感冒能吃酸乃吗?接下来我们就一起来了解看看吧!

感冒能吃酸乃吗

感冒能吃酸乃。酸乃中的蛋白质含量特别丰富,感冒期间为了抵抗外来的感冒病毒、细菌,体内蛋白质的消耗比较大,喝酸乃可以补充体内消耗的蛋白质,增强身体的抵抗力。而且,酸乃具有促进消化的作用,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,促进营养物质的吸收,缓解感冒效果也比较好。所以,感冒期间可以喝酸乃,但是酸乃不可以喝得过多。

酸乃的功效和作用

1、润肠通便

酸乃中含有一定量的有机酸,能促进胃酸的分泌,对食物的消化有帮助,同时酸乃也有润肠的作用,对便秘有缓解作用。

2、缓解痘痘

酸乃所富含的高活新无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等,有助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺机,缓解痤疮症状,并有助于愈合。

3、补钙

虽然牛乃中也含有很高的钙,但与酸乃比起来,酸乃中所含的Ru酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。一般饭后30分钟到两个小时之间饮用酸乃效果最佳,在晚上血液中的钙质比较低,容易引起骨钙质的流失,建议在睡前饮用酸乃,补充钙质,效果更好。

4、调节血脂

胆固醇在人体血液中必不可少,这是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。酸乃中含有3-羟-3甲基戊二酸和Ru酸,这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用,从而起到调节血脂的作用。

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