木耳苹果煲腰果汤，中医建议加几粒杞子加强针对新功效，补肾益经(3)-中国健康

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木耳苹果煲腰果汤，中医建议加几粒杞子加强针对新功效，补肾益经(3)

更新时间:2022-04-09

杞子以宁夏出产为佳品。购买时要注意杞子两头是否SE白，避免买染SE品。

苹果味甘、微酸，新凉。

苹果有生津止渴、益脾止泻、清热除烦的功效，适合熬夜后清润一番。

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