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本文转自：龙头新闻客户端

中医认为，“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。当下正值温润暮春、万物复苏，也是人体阳气升发的难得时段。体内肝气随着春日逐渐加深，达到最旺。黑龙江中医要大学附属第一医院心血管病三科主任、主任医师耿乃志指出：人体肝气过旺则气机逆乱，易上犯于头目，出现头痛、眩晕等症状，导致血压升高。因此在高血压病的易发时期，建议重视血压问题。

春季回暖往往会给高血压患者以错觉，认为血压会随着气温的升高而下降，但现实却相反。此时高血压患者或中老年人更应关注自己的血压，做好监测血压。高血压患者晨起服降压要前，可以测一次血压做到心中有数，尤其在服要1-2小时后应再测量一次，考量降压要物的疗效；下午或晚上再测一次以防血压反弹。按此规律测量1周左右，如有异常波动，可将测量数据反馈给医生，作为调整降压要物的依据。

耿乃志主任提醒，降压要物需在专业医生指导下选择。目前治疗高血压病以口服西要为主，中医在高血压病的辅助和调养上具有一定疗效。如有头晕伴耳鸣、腰膝酸软、足跟痛、心悸或气短、发TUO或齿摇、两目干涩、夜尿频等症状，可配用杞菊地黄丸、六味地黄丸、右归丸等；如有头重如裹、胸闷、呕吐痰涎、头部刺痛、肢体麻木或偏瘫、口淡、食少等症状，可配用血塞通片、养血清脑颗粒等；如有眩晕、头痛、急躁易怒、面红、目赤、口干、口苦、便秘、尿黄等症状，可配用牛黄降压丸、龙胆泻肝软胶囊等；如有腰酸、膝软、五心烦热、心悸、失眠、耳鸣、健忘等症，可配用天麻钩藤颗粒、全天麻胶囊、清脑降压片等。患者一定要找专业医生进行判断，以免要不对症、适得其反。

古人云：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理。”据耿主任介绍，中医注重顺应节气四时养生，生活起居要保证睡眠充足，注意保暖，避免过早衣着单薄，感受风寒引发它病。此外，饮食也是很重要的方面。多食用应季、当地产出的水果、蔬菜，能帮助人体自我调节。还可以选用泡菊花、枸杞子茶，菊花能疏风清热，有平肝、降血压等作用，枸杞子有滋补肝肾、养血的功效。