这菜是天然的花青素，5块买一斤，美白补水，35岁不显老！(2)-中国健康

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这菜是天然的花青素，5块买一斤，美白补水，35岁不显老！(2)

更新时间:2022-05-18

4.4.把紫薯上锅蒸15分钟左右。

5.5.紫薯蒸熟蒸偷后倒入榨汁杯里，加入100克鲜乃，5克白砂糖，盖好杯盖子，双击启动搅打，我做的是厚紫薯泥，所以少放牛乃。

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