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在我们的美中嘉和患者交流群中，医生助理往往能收到肿瘤患者们关于保健食品的疑问，就比如灵芝孢子粉，我们该不该吃，有没有疗效？那么小编今天就来盘点下大家常见的保健食品究竟如何。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉中含有的丰富的灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，是能够提高人身体免疫力，扶助正气的。灵芝孢子粉也具有抗过敏、抗氧化、抗炎、抗病毒、保护心血管、保护肝脏、肾脏、神经系统、抑制血小板聚集、降低血压、降低胆固醇、降低血糖、抗失眠等作用，还可减轻肿瘤患者在放化疗期间引起的不良反应，减轻他们的痛苦，从而提高了患者的生活质量[1]。

需要注意的是，灵芝孢子粉对肿瘤治疗只能起到辅助作用，绝对不能作为肿瘤治疗的主要手段。

食用时尽量选择经过破壁处理的灵芝孢子粉，以保证其有效成分的利用率。

另外，服用灵芝孢子粉也有相应的禁忌：

对灵芝孢子粉过敏者禁用

有胃炎的患者，特别是严重的胃溃疡的患者禁用，以防止有发溃疡处出血

灵芝孢子粉有抗凝作用，手术前后以及有出血风险的人慎用