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冬瓜和虾皮一起炖,汤鲜肉嫩,补钙的不二选择,不妨一试(2)

这道汤主要只要用到冬瓜和虾皮这两样食材。冬瓜就只买了小小的一截就完全够吃了,只要注意有没有明显的黑点,并且注意切口的新鲜程度就行。虾皮我是在超市中选购的,主要是选的虾体比较完整的虾皮,在选择好所有的食材后就开始动手做菜了。

【详细过程】

步骤1:抓上一大把的虾皮,放入之前洗干净并且晾干的碗中,接着在虾皮的碗中加上一些清水,将虾皮放在清水中浸泡一会。等到处理好冬瓜之后就可以将漂浮在水上的杂质去掉,并且将虾皮捞出放在一旁沥干水分备用。

步骤2:将虾皮放入水中后就将冬瓜拿出,然后将冬瓜的皮用刀小心的削掉,接着将皮扔入垃圾桶之后,就将冬瓜拿起,放入清水中清洗干净。然后将洗干净的冬瓜放在案板上,并且用刀将虾皮切成块,放在一旁备用。

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