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大家都知道，甘蔗就是用来提炼糖的，像我们平时常吃的白砂糖，就是甘蔗的产物，其含糖量很高。因此，高血糖患者要尽量少吃甘蔗，如果实在想吃，在血糖控制很好的前提下，可以少量食用，但食用后，在主食上要减少糖分的摄入。

4、蜂蜜

蜂蜜的好处很多，能够抑菌排毒，缓解便秘，美容护肤等等，但是蜂蜜的糖分含量也是很高的，而且蜂蜜中的糖分很容易被人体直接吸收掉，对于高血糖患者来说，多吃蜂蜜对病请极其不利。因此，有高血糖的人，要尽量少吃蜂蜜。

5、辣椒

辣椒虽然含糖不高，但是辣椒吃多了容易上火，从中医角度来说，身体上火音虚对控制血糖非常不利，因此，高血糖患者要忌食辣椒。

6、爆米花

爆米花是很多人爱吃的休闲食品，但是对于高血糖患者则是不宜食用的，这是由于爆米花属于淀粉类食物，再加上经过高温烘烤，其含糖量很高，而且营养价值也不高。因此，高血糖患者也要忌食爆米花这类食物。

7、白酒