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白酒会让血糖升高，这是由于一杯白酒(约148毫升)，含有120卡路里的能量，热量是很高的，而且白酒中的有毒成分甲醇，它可以直接损害末梢神经，加重高血糖患者周围神经的损害。因此，对于高血糖患者来说，也要尽量少饮酒。

以上就是高血糖患者不宜食用的食物，那么对于高血糖患者来说，饮食上又如何进行调理呢？接下来我再继续介绍下。

1、可以适量吃一些高纤维食物

纤维素是一种不能被人体消化吸收的多糖，因此高血糖患者，可以适量食用高纤维食物，这样一是能降低餐后血糖，减少胰岛素用量，还可以降低血脂。再者也有助于消化，预防便秘。

2、高血糖患者所需烹调用油以植物油为好

植物油有助于防止血液粘稠，血脂升高，对于高血糖引发的心血管疾病都有预防作用，不过，也不要食用过多，以免增加体内脂肪。

3、可以多吃一些豆类及豆制品

这是因为它所含的营养物质成分有益于高血糖患者。

4、高血糖患者可以适量吃一些低热量的蔬菜，比如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。返回搜狐，查看更多

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