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【3】哈密瓜富含抗氧化剂，可以提高人体的防晒能力，缓解黑SE素沉淀。换句话说，哈密瓜是一种天然且无害的防晒霜。哈密瓜的钾含量很高，可以预防高血压。

【4】草莓是一种极好的天然美容产品。草莓富含维生素C。每100克草莓中维生素C约为80毫克，是苹果和苹果的16倍。不仅可以消除人体因紫外线辐色而形成的自由基，而且还可以促进胶原蛋白的合成，从而保持皮肤的弹新。