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随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，头发也会慢慢从黑SE变成白SE，这是因为代谢降低，生成的SE素变少了，导致白头发出现，不管怎样，白头发是很影响个人形象的，虽然有的人认为这是成熟的象征，但不可否认的是，白头发非常显老。白头发多的人，多吃这东西，坚持每天喝，头发乌黑、还能延缓衰老！它就是大家所熟知的黑芝麻了，小编今天突破黑芝麻的传统做法，添加了坚果、果干、老陈醋，营养价值更高、口感更丰富，而且它所含有的维生素E能够滋润肌肤和MAO发，让头发更有光泽，并且还能增强身体免疫力，延缓衰老。一起来看看小编今天要带给大家的黑芝麻脆吧！

黑芝麻营养脆

By CUCU是醋

配料：

芝麻 适量、每日坚果 适量、白砂糖 适量、CUCU老陈醋 适量

烹饪步骤：

1.白砂糖倒入热锅，中火炒出糖SE后转小火。

2.倒入CUCU老陈醋、坚果颗粒，翻炒搅拌几次。

3.倒入熟黑芝麻，继续翻炒搅拌至糖SE均匀包裹在芝麻上。