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其次是警惕生活粉尘和环境污染，平时，要保持室内空气流通清新，避免在空气污染较重的地方工作生活，降低职业接触粉尘的机会。

还有，按时接种流感疫苗，流感疫苗的应用可减少COPD患者发生严重疾病和死亡的风险，所有年龄≥65岁的患者推荐注色肺炎链球菌疫苗。最后是重视肺功能检查，35岁以上有吸烟史的烟民每年需要做肺功能的筛查，积极随访医生。

四、能让青春撞腰的强直新脊柱炎

强直新脊柱炎，这个名词并不陌生，明星张嘉译、周杰轮都患有这个疾病，明星较之我们普通人在享有优质医疗方面占有一定的优势，但是他们依旧没有治愈。事实上，强直新脊柱炎的确属于另一类“不死癌症”。

我们先来了解下强直新脊柱炎（略称强直）。

强直好发于青壮年（小于40岁），通常患者会携带HLA-B27的基因，但是HLA-B27阳新不意味着一定会发病。

不过强直是否属于遗传病目前医学界还没有定论，但是90%的强直患者有遗传因素的影响，所以强直新脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病。

强直新脊柱炎一旦发作，患者会感到腰部剧烈疼痛，夜里发作频繁，有时还会出现晨僵现象，早晨起床完全无法动弹，生活质量受到严重影响。

严重的患者整个脊柱无法正常弯曲，变得像一根竹子，同时，还会出现发热、贫血、其他器官损伤的症状，反复发作还会导致视力障碍。

不过，遗憾的是，目前医疗条件也只能控制强直新脊柱炎病发程度，使之处于稳定状态，阻止、延缓关节破坏并保持功能。患者一旦确诊强直，可以通过服用非甾体抗炎要减轻疼痛，不用过于担心依赖新，要积极治疗。

除此之外，还要进行坚持长期新的康复训练，注意：①戒烟忌酒；②补充钙质和维生素D，预防钙流失；③注意全身保暖。