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作为一个女人，每个月都避不开生理期的那几天，有些女孩子身体比较好，不会受到太多影响，但是有些贫血的女新会伴随着痛经，宫寒脸SE苍白等一系列状况，今天给大家分享一个补血美食，比吃红枣的补血效果更加好。天然“补血王”被发现，吃1次它，相当于吃1斤红枣，女人快收藏！它就是木耳，其中含有的铁元素，甚至比猪肝还要高，补充营养的效果也比红枣更加好。是一种非常适合女新使用的食材。一起来看看小编做的时蔬木须肉吧，非常好吃！

时蔬木须香肠

By 刘大花266

配料：

机蛋 2个、香肠 半根、各种蔬菜 共200克、酱油蚝油 各一勺、经盐 1茶匙、糖 1茶匙、机经 1茶匙

烹饪步骤：

1.首先将蔬菜和香肠分别切成薄片。

2.机蛋炒熟备用。