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随着秋天的到来，天气也慢慢的开始变得凉爽了，也变得越来越冷了，这个时候家里的一些剩菜剩饭老人们也会出现舍不得扔的请况，因为天气比较凉，变质的几率也就减少了，所以通常都会选择第二天继续吃这些剩菜剩饭，但是如果经常吃这些食物的话，就很容易导致我们的身体受到一定的损伤。

隔夜菜、隔夜水、隔夜肉、隔夜茶都不能食用吗？看完你就有答案了

1、隔夜水

在平时的时候，一些注重保养的人通常都会将水第一天就喝掉，从来不喝隔夜水，但其实隔夜水第二天是可以食用的，水是生命之源，能够更好的维持我们的生命，但是也要记住尽量喝白开水。这样才能够给我们的身体带来帮助，也不会给我们的身体造成一些损伤。

2、隔夜茶

很多人在日常生活中都有着喝茶的习惯，但是要注意尽量不要喝一些隔夜的茶水，隔夜的白开水是可以运用的，但是隔夜的茶水在放置了一晚上之后，就很容易导致细菌大量滋生。虽然说在口感上我们并感觉不到什么，但是对我们的身体还是有一定的影响的，尤其是对我们的肠胃，很容易导致我们的肠胃出现不适，所以还是尽量要避免。

3、隔夜菜

随着天气的转凉，现在食物变质的几率也变得越来越小了，所以大家都习惯新的把菜放在冰箱里，然后第二天继续吃，但其实隔夜菜也是分请况的，一些绿SE的青菜的话第二天加热之后是可以继续使用的，虽然营养上会有所流失，但并不会给我们的身体带来一些损伤，如果是凉菜的话那就尽量不要吃了，因为凉菜中所含有的盐和酱油等都会产生亚硝酸盐，第二天都会出现超标的请况，还有可能会出现致癌的请况，所以尽量不要吃了。

4、隔夜肉

我们平时在做肉菜的时候，都习惯新地多做一点，这样第二天的时候热一下还是可以继续吃的。其实这样的想法也是正确的，第二天吃的时候不会给我们的身体造成一些影响，但是也不要经常吃这样的肉类，尤其是海鲜之类的食物的话，就更加不要吃了。