临近三伏天,如果有条件,5种食物要多吃,温阳护元气,平安一夏(6)
更新时间:2022-06-27
3、冻豆腐也可以换成其他的豆制品,与西红柿都很搭。冻豆腐切成小块,在沸水中焯烫1分钟后,捞出来备用。 4、起锅烧油,放入蒜末增香,接着把西红柿下锅,加入一些食盐,然后用铲子快速去翻炒,这样西红柿很快就炒软了,汤汁也很快析出。接着我们加入一勺番茄酱,同时烹入生抽,蚝油,白糖,然后炒匀,接着加入一小碗热水,继续炒至沸腾。 5、我们接着放入冬瓜,将锅内的汤汁淋到冬瓜上,然后盖住锅盖焖2分钟左右,把冬瓜焖至断生。 6、最后我们放入冻豆腐,与冬瓜和西红柿的汤汁翻炒均匀,在锅内咕嘟一分钟,让冻豆腐也充分入味,就可以关火了。 本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注,点赞,收藏和转发!感谢您的支持! 返回搜狐,查看更多 责任编辑: |