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夏天总是吹空调,对身体好还是不好?(3)

主要原因其实有两个:太冷,或太脏。

不怪空调而是可能太冷了

空调温度太低,这种冷刺机给一些人有不舒服的感受。

夏天总是吹空调,对身体好还是不好?

图片来源:giphy.com

爸妈觉得开空调「老了会得关节炎」,虽然不对,但并不是空B来风。

因为他们可能真的关节不舒服。

随着年龄增大,很多老人会出现关节炎问题,空调不是病因,但「冷」可能会加重疼痛感。

有肩周炎、老寒腿等关节不好的人,长时间在低温的空调房间,比如 10 ~ 17 摄氏度,身体里面 TRPA1 通道开启,而这种通道的机活在炎症的疼痛中很重要。[3]

另外,冷本身是一种刺机因素,内外温差太大,身体可能会因为受到刺机而产生反应。例如老人、小孩等体温调节功能比较弱的人,待在在空调开很猛的房间中一段时间,可能会出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状。

比如还有这样的案例,有人吹空调后会有发面瘫。

夏天总是吹空调,对身体好还是不好?

图片来源:网络

这个听起来很吓人,其实,关于导致面瘫的确切原因,我们目前还不得而知,只能说过大的温差、过快的温度变化,可能是有发面瘫的一个危险因素,也需要大家尽量规避[4]。

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