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夏天总是吹空调,对身体好还是不好?(5)

你家的空调,多久没洗了?

这样开空调凉爽又健康

无论是父母,还是我们自己,想要安全、舒适地度过夏天,特别是近期这种超级高温的天气,空调都是很重要的帮手。

明明是温度和清洁问题,却被甩锅给了空调......冤枉啊!

跟我们学,注意关键 3 点:

➊定期清理空调

空调滤网真的很脏,每平方米的滤网上能有几千到几十万菌落的细菌和霉菌![6]

夏天总是吹空调,对身体好还是不好?

图片来源:参考文献 6

目前对于空调内零部件的细菌总数的国家标准,是每平方米少于 100 个菌落才算合格[7]。

建议空调在使用频繁的季节,每三个月清洗一次。

实在觉得麻烦,那至少至少,做到每年夏天开始使用空调前,找师傅清理一次。

➋空调在不用的时候,要记得通风

空调虽好,但只是室内密闭空气循环,没有外部空气进来,要多找机会让房间自然通风。

比如:上班不在家的时候,在其他房间的时候,都可以打开窗户,让流通空气稀释、清运房间里的空气污染物。

当然,千万不要在空调间里抽烟。

➌空调温度别太低!

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