日本男人最喜欢的女星身材连续4年拿下榜首，网友：姐姐我可以(6)-中国健康

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日本男人最喜欢的女星身材连续4年拿下榜首，网友：姐姐我可以(6)

更新时间:2022-08-08

日本男人最喜欢的女星身材连续4年拿下榜首，网友：姐姐我可以

灵活脚踝练习

1、尽最大努力地绷直脚背，保持10s；

日本男人最喜欢的女星身材连续4年拿下榜首，网友：姐姐我可以

2、尽最大努力回勾脚背，保持10s；

日本男人最喜欢的女星身材连续4年拿下榜首，网友：姐姐我可以

3、顺时针转动Jio丫子，5~8圈；

4、逆时针转动Jio丫子，5~8圈；

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5、上面4个步骤再重复5遍，over~

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