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04哪些食物可以降尿酸？

1.猕猴桃

猕猴桃可以起到一定的作用的，你的尿酸高的也不是很多，不需要过于担心的。尿酸高应该在饮食上多加注意，不要吃海鲜、不要吃动物的内脏，还有不要喝啤酒。平时多吃蔬菜水果，还有多喝水，应该定期复查尿酸，如果控制不好，应该服用要物治疗。

2.番茄

尿酸高患者可以吃番茄。番茄又称为西红柿，它是一种常见的水果，富含的嘌呤非常低，而且也不含有过高的热量，还含有丰富的胡萝卜素、各种微量元素以及维生素，所以番茄对于尿酸高患者是一种非常适合吃的食物。

3.苹果

苹果营养丰富，俗话说，“每天一个苹果，医生不找我”，说的就是苹果的保健功效，每天吃一个苹果就有补益作用，能促进尿液排出，降低体内尿酸含量，同时补充各种营养物质。

苹果属于强碱新食物，含有的嘌呤比较少，而含有的钾比较多，能够促进身体内的电解质平衡，促进尿酸的排出，并且苹果含有的胆固醇比较低，痛风且伴有高血压、高血脂的患者也可以食用