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夫妻分房睡似乎越来越常见了，一项针对3000美国人的调查中，有31%的人会选择分房睡。在日本，有报道称四成夫妻会分房睡，尤其是上了年纪的人。

夫妻分房睡在外人看来，似乎与“感请破裂”离不开关系，但其实中年后夫妻分房睡，除了和感请不和有关外，可能还受到这些因素影响：

照顾孩子：对于普通家庭而言，夫妻双方工作，一旦有了孩子，又没有老人帮着带，可能就有一方要做出牺牲。

这时候为了更方便照顾孩子，可能就会分开睡觉。尤其是孩子刚出生的一段时间，夜里也需要人。

睡眠质量差：随着人的年龄增长，老人睡眠较浅，容易被声音打断。有数据统计，同床共眠被打扰的几率增加50%，这种干扰会增加患抑郁、心脏病等风险。因此，不少人为了保证睡眠质量，也会选择分房睡。

那中年夫妻分房睡好不好呢？