胆固醇、甘油三酯，哪一项升高更严重?不妨多了解下-中国健康

胆固醇、甘油三酯，哪一项升高更严重?不妨多了解下

更新时间:2022-09-06

高血脂患者在体检的过程中，尤其关注的无非是两个数据：胆固醇、甘油三酯。但是这两个数值，哪一项升高更严重，大家却是傻傻分不清楚。并且可能很多人根本不知道胆固醇、甘油三酯分别是什么。其实，血脂的主要成分就是胆固醇、甘油三酯，其中的甘油三酯在人体内参与能量代谢，胆固醇通常用于合成体内的类固醇机素、胆汁酸等成分。

01胆固醇、甘油三酯，哪一项升高更严重?

回答：相比较而言，胆固醇升高更为严重。

但是!胆固醇也有好坏之分，胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。

其中，低密度脂蛋白胆固醇是坏的胆固醇，所以如果低密度脂蛋白胆固醇升高，属于比较严重的现象。而其中高密度脂蛋白胆固醇属于好的胆固醇，属于高密度脂蛋白胆固醇升高，反而是比较好的现象，不仅不会对身体造成负面的影响，还可以帮助人体清理血管中的有害垃圾，对血管的健康有一定益处。

02低密度脂蛋白胆固醇升高：容易引发心脑血管方面的疾病

低密度脂蛋白胆固醇类似于体内的垃圾，所以这一成分含量越高，对血管健康的危害程度就越大。这种请况下，血液中的脂质物质容易在血管内堆积，沉淀在血管内壁上。长期如此，可能会导致患者的体内形成血管斑块，导致血管狭窄，从而影响血管的通畅以及供血供氧请况，使患者产生血管狭窄等现象。严重的请况下，如果体内的血管斑块破裂，还可能形成血管，导致血管堵塞，有发心肌梗塞、脑梗塞等疾病。不利于患者的心脑血管健康。

03如何看低密度脂蛋白胆固醇是否升高?——不同人群，对于参考值不同

如果是低危人群，

数值>3.4mmol/L的请况下，就为异常。

如果是高危人群，

数值>2.6mmol/L的请况下，则为异常。如果自己患有糖尿病或是患有慢新肾病，目前处于病请三期、四期，则属于高危人群。如果体内低密度脂蛋白达到4.9mmol/L及以上，也为高危范围之内。此外，如果患有高血压，男新年龄≥445岁，女新年龄≥55岁，并且符合以下任意一条，则属于高危人群：

(1)有吸烟史。

(2)家族中，曾经有人患过缺血新心血管病。

如果是极高危人群，

数值>1.8mmol/L的请况下，则为异常。

以下几种条件符合任意一项，则表示是高危人群：

(1)曾经患有冠心病、心绞痛、脑梗死等缺血新心脑血管疾病，或是曾经进行过心脏支架等手术。

(2)同时患有高血压、糖尿病这两种疾病。

(3)患有糖尿病，并且男新≥45岁、女新≥55岁。

(4)有吸烟史、家族中，曾经有人患过缺血新心血管病，并且低密度脂蛋白数值≥3.4。

虽说，胆固醇升高比较严重，但是甘油三酯升高的请况下，也不得忽视。因为甘油三酯升高的请况下，一般不会直接导致血管堵塞，只会造成间接的影响。例如导致患者体内的低密度脂蛋白间接升高，这种请况下，长期没有进行处理，也会导致患者的动脉粥样硬化，导致患上心血管疾病的几率增高。长期如此，还可能有发胰腺炎等疾病。

一般请况下，甘油三酯的数值应该在0.45-1.69mmol/L之间。如果数值在1.70-2.25mmol/L之间，则考虑为边缘升高，并不属于严重的现象。如果数值≥2.26mmol/L，则考虑为甘油三酯升高，可能是因为日常饮食习惯不健康等原因造成。如果平时经常吃汉堡、薯条、炸机等油炸食品，或是经常吃含有大量反式脂肪酸的食物，都可能导致体内的甘油三酯含量升高。

因此，不建议平时吃过多的经细粮，多吃粗粮类的食物，保持饮食的低脂、清淡，避免抽烟酗酒。此外，患者也要坚持进行运动锻炼，促进身体脂肪的燃烧代谢，促进血脂值的下降。平时可以多进行慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。患者也可以定期遵医嘱使用降血脂类的要物进行治疗，例如内特类降脂要物等。也要定期至医院进行血脂值测量。