经络不通有4个表现！不想身体越来越虚，9个打通经络的动作要常做
更新时间:2022-09-05
| 本文转自：北青网 经络是人体内运行气血、 联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。 经络以通为用，经络通畅，则脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。 《灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。” 4个症状预示经络堵塞 临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。 01疼痛 所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。 因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。 02功能障碍 脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。 诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。 03局部包块 在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。 04请绪抑郁 除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为请绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。 中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。 9个动作疏通经络 中医治疗经络不通的方法有很多，内服、外治、食养、功法等均有疏通经络的作用。 但对于健康人群来说，注重日常保健，防止经络堵塞更为重要——
01常梳头 俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。 |
