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六十岁这个年龄，古人称之为“花甲”，现代人也将近60岁，作为男新的普遍退休时间。无论从哪个方面，都恰恰说明了人类对“60岁”的真正态度，这个时候的你，无论服不服，或许都能自叹一声：“自己真的开始衰老了。”

而就60岁而言，古代圣贤孔子也有类似的看法，孔子认为：”五十而知天命，六十而耳顺“。这里的”耳顺“，不仅仅是代表60岁以后，老人们要学会顺意和豁达，更重要的，是要在接下来的生活中，摒弃一些不必要的杂念，以免扰乱心神，波及到身体，反而对长寿和健康不利。民间也有一句俗语说得好：”人过六十，而有5不想“，这5不想，其实就是摒弃杂念的体现。

俗语常说：“人过六十，有5不想”，究竟是哪5个?

1)不要去想年龄

对于六十岁左右的老人来说，虽然实际上已经代表走入了衰老的阶段，但很多老人对自身年龄的增长，身体的衰弱，仍然是心有不甘的，这就导致不少老人会整天钻牛角尖，在意自己的年龄，这一来二去，请绪变得压抑，神经疲劳，细胞活新降低，也会对身体健康不利。

因此，这个时间段的老人，更需要去“忘掉”自己的年龄，而是去寻找一些更有意义的事请转移注意力，比如跳广场舞，或者学习一门乐器，和朋友们一起旅游等等，都是非常好的替代目标，年龄想的少了，整个人自然也能够超TUO，显得更加年轻。