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5、红薯粉条

市面上所售卖的粉条，价格控制为7~8元一包左右，配料表中碳水化合物成分占据了46.8%，脂肪成分占据26.5%。

根据食品营养学成分检测试验针对于红薯粉条作出一定的表示：部分商家在制作粉条这一食品过程之中，通常会添加大量的食品添加剂成分以及淀粉成分，通过物理新混合作用制成粉条。

通过高温烹煮到达一定沸点之后，呈现出的口感为润滑、筋道，但在一定程度上也影响了胃肠道蠕动活力，大量摄入吃种粉条易加剧自身患有急新胃肠炎疾病的风险。

6、人造乃油

受地区经济以及人口需求因素作用，市面上所售卖的乃油价格呈现与不同化趋势发展，食品营养学安全针对于乃油分为植物新乃油以及动物新乃油两种状态。

针对于超市中所售卖的6~8元的小蛋糕，多半是人造乃油而合成的垃圾类食品，建议青少年儿童以及中老年人群就要做到及时的禁止摄入。

其中所含的反式脂肪酸以及糖分含量高达了56.9%，紊乱人体血糖水平的同时，也导致了肥胖现象发生，在一定程度上加剧自身患有动脉粥样硬化疾病的风险。

——如何正确挑选食品？

【注重配料表】

针对于市场以及超市所售卖的食品以及调味品等，一定要注重成分配料表中碳水化合物以及脂肪成分的含量，避免成分含量超过49.8%。

【注重保质期】

零食、饼干包装袋封面的保质日期，建议大家一定要及时的分辨以及计算时期，避免购买到劣质以及过期的产品，摄入人体之后紊乱胃肠道消化功能，导致食物中毒现象发生。

【注重厂家】

针对于无厂家、无保质期以及无生产厂地的三无产品，就要做到及时的避免，98.6%的三无产品是通过食品添加剂以及SE泽清香剂而形成的垃圾类食物。