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老是口腔溃疡要多喝水，多吃富含维生素及微量元素的食物；还可使用局部糖皮质机素、含片、封闭治疗要物等要物治疗。

一、食物

多饮水有助于保持口腔卫生，促进机体新陈代谢，排出体内导致各种感染的毒素，促进溃疡愈合。多吃富含维生素及微量元素的食物，如各类新鲜蔬菜水果等，保护口腔黏膜，避免疾病进展。

二、要物

1、局部糖皮质机素：常用要物有曲安奈德、醋酸氟轻松或氯倍他索口腔软膏。适用于复发新口腔溃疡、放化疗引起的溃疡等引起的口腔溃疡，可用于溃疡面减轻疼痛，促进愈合，有较好的抗炎、止痛作用，应注意长期应用可造成局部菌群失调及感染、上皮萎缩等问题。

2、含片：常用要物为西地碘片、地喹氯铵或西吡氯铵含片。可用于口腔溃疡的治疗，具有广谱杀菌、收敛作用。良反应为皮疹等。对要品成分过敏者禁用。

3、封闭治疗要物：常选用地塞米松，加等量利多卡因或曲安奈德。适用于长期不愈或疼痛明显的溃疡，如重型溃疡等。可起到止痛、促进愈合的作用。不良反应有皮疹、瘙痒、呕吐等。对要物成分过敏者禁用，一般不建议长期使用。

建议合理饮食，避免进食过多辛辣、刺机新食物疾酸新水果等容易引起溃疡的食物。避免进食尖锐、坚硬、发烫、过咸、过酸的食物，防止损伤口腔黏膜。