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有很多年轻人都有熬夜的习惯，但是他们因为年轻力壮，所以没有什么症状出现。但是那些中老年人就不一样了，中年人生活压力大，如果再熬夜的话，内分泌就很容易失调，进而导致身体出现各种各样的问题。老年人就更别说了，本来身体状况都到了末年，如果还熬夜的话，就很容易出现健康的问题。

接着再给大家说另外一个方法，就是用要调理。

这个方子叫做血府逐瘀汤，它是中医十大名方之一。

组成是：桃仁，红花，当归，生地，川芎，赤芍，牛膝，桔梗，柴胡，枳壳，甘草。

（注意：本中要方仅供参考，不作为用要指导，如您不是专业人士，切勿擅自用要，若您身体不适，请及时就医治疗。）

它主要是用来活血化瘀，行气止痛的。

主治胸中血瘀证。胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或心悸怔忡，失眠多梦，急躁易怒，入暮潮热，唇暗或两目暗黑，舌质暗红或有瘀斑、瘀点，脉涩或弦紧。

这个方子活血与行气相伍，祛瘀与养血同施，升降兼顾，气血并调。能够很好地进行活血，并且在活血的过程中将淤堵给疏通了。

好了，文章到这里基本上就结束了，相信大家通过文章对血瘀有了一个基本的了解，当然了，具体方子怎么用，还是要咨询医生的，大家切莫自己用要。

注：文章部分素材源自网络，如有侵权请联系删除。文章仅作为科普使用，不作为用要指导，如果你身体不适，请及时就医。