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3种水果吃多了会致癌?这些才真的要少吃(2)

3种水果吃多了会致癌?这些才真的要少吃

3种水果被列入“致癌名单”?

①催熟的香蕉

由于香蕉从摘下来到售卖地,需要经过较长时间的运输,为了避免变质,采摘的香蕉一般都是没有完全成熟的青香蕉,再经过冷藏方式运输、乙烯利催熟,这样才能让我们吃到美味的香蕉。

这里用到的乙烯利属于一种常用的、安全的植物生长调节剂,能够促进果实的成熟,主要用在需要提前采摘的水果身上。

使用乙烯利并不会对健康产生影响,它在香蕉中的残留量是符合食品安全标准的。此外,香蕉、芒果等一些水果在成熟的过程中,本身也会产生较多的乙烯物质,所以吃催熟香蕉并不会致癌。

3种水果吃多了会致癌?这些才真的要少吃

②冰冻类的水果

有传言说冰冻类水果含有亚硝酸盐,其实这个说法是不科学的,因为需要硝酸盐作为原料、通过细菌代谢进行转化才会产生亚硝酸盐,但是水果中仅含有少量的硝酸盐,在冰冻条件下难有细菌生长,哪怕有亚硝酸盐产生,也难以达到致癌剂量。

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