| 1、保证高质量睡眠 睡的时间太少，睡眠系统紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会导致注意力无法集中、经神不济，继而影响工作及学习率，甚至脾气变得急躁易怒。 长期下来，更会对人体的自律神经、免疫系统造成干扰，影响新陈代谢平衡，使自身免疫力随之下滑。 所以睡眠的重要新不可小觑，李开复深深了解到睡眠的重要新，患癌后就改掉了之前不好好休息的坏MAO病。
2、保持积极的心态 如果患者经神紧张、心理压力大、恐惧、抑郁，更加使其免疫力低下，心理反应强烈，直接损伤中枢神经系统，引起内分泌功能紊乱以及植物神经功能紊乱、失调等，使其机体的应机和免疫功能受到抑制，从而导致肿瘤细胞快速增殖。 李开复在被确诊为癌症后，并没有自怜或自暴自弃，他配合医生的治疗，接受医生的指导，以积极乐观的心态面对，说明好心态对癌症的治疗是有很大帮助的。
3、坚持运动 |
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