国人饮食问题多，厨房中三种调味料不要滥用，一文学习下
更新时间:2022-11-14
| 根据《中国卒中中心报告2020》显示，我国40岁以上脑卒中人数约1780万，尤其是60岁以上的老年人，上涨幅度比较大。 上海卫健委表示，脑梗死患者能在黄金6小时内得到救治的仅为40.2%，也就是说，大部分患者到院时间已经超过6小时。 脑梗危害大，不仅患者要重视，家属也要多关注，如果出现不适症状，一定要引起重视，早诊早治。 身体3个地方发硬，提防脑梗来临 1）四肢僵硬 突然发现自己四肢僵硬，不能正常走路、拿杯子、扣绳结，腿软打颤，可能是脑血栓要来了，要高度重视。怀疑是大脑血管被堵或破裂，无法正常发挥功能，尤其晨起或夜间醒来发现身体一侧僵硬发麻，要敲响警钟。
2）舌头发硬 舌头僵硬，说话的时候吐字不清楚，晚上睡觉时忍不住流口水，一喝水，水就会从嘴角流出来，不能正常卷舌、吞咽，可能是脑出血的预兆。因为舌头离大脑非常近，脑血管一旦破裂，流向颈部的道路就会断开，无法自如控制舌头 3）血管发硬 还有一处表现在身体内部，即动脉粥样硬化，刚开始是内膜受损，然后有脂类物质堆积，让血管慢慢变窄、变硬，一旦形成就没有办法恢复。 因为病变发生在身体内部，是缓慢形成的，所以不容易察觉，这就需要大家经常体检。 例如颈动脉出现斑块，随着时间进展以后堵塞血管破裂的概率很高，很容易引发脑梗，应积极改善饮食，适当运动。
为什么中国脑梗患者居高不下？ |
