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有的人选择享受天轮之乐，有的人选择燃尽生命最后一点光芒，但是活到一百岁，并不是我们的联想，也不是为了长命百岁而喊的口号，如果活到一百岁，应该怎么做?

有足够的资金，让我们100岁之后，享受生活

钱，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，所以想要老年生活过得快乐，在年轻时候就要养成理财的好习惯，如果你是月月光，即便到来100岁你也不会快乐的，如果有人说会有子女赡养，如果真正到来那个时候，你会发现自己是一个累赘。

健康的身体是前提条件

可以说身体健康是你能够活到100岁的前提，所以在我们年轻的时候就要学会保养身体，而不是到了老的时候进行身体机能维修。

所以在这个年轻的时候我们则需要养成良好的饮食习惯和规律的作息，定期的做体检，避免出现严重的身体疾病。50岁以后，少吃高油、高脂的食物，注意平时的营养均衡。如果老年生活是需要躺在医院度过的，那样的生活宁可不要选择。

有人陪伴，并不是孤苦伶仃的一个人

老人最怕的就是孤独，如果这个时候有爱人的陪伴，那你相比很多老年人来说，你是非常幸福的了，有些人可能会说年轻的时候习惯了孤独，但是到老了，你就非非常渴望陪伴，有人陪伴，有助于身体健康。所以，在没有老伴的陪同之下，可以选择和子女一起生活。

好的心态，可以微笑的面对剩下来的每一天

好的心态对于身体健康而言非常的重要，平时生活中要做到不抱怨、不气馁等等，如常生活中如果生病了，也不要变得消极，或许调整一下心态，病请恢复的会更好。

每天适当的运动，不要因年纪过大，选择卧床

身体机能最怕的就是懒，现象生活期间经常会听到长辈说，“要学会思考不愿意动脑筋，脑子就会生锈”身体机能也是一样，你平时不爱运动，身体机能就会生锈。

也不能年轻的时候运动，老了就不运动了，如果到来一定的年龄，实在动不动的时候，可以选择适当的运动，有助于身体健康，老人本身的健康生活习惯和心理素质也是长寿的一种秘方。