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肝脏问题最明显的症状是疲劳感，这不是睡觉就能缓解的。

出现这种现象的主要原因是肝细胞受损，使血清转氨酶等酶类升高，胆碱酯酶含量降低，进而影响神经肌肉结合能力，主要表现为疲劳、乏力、倦怠的症状。

6.黄疸

肝脏不好的时候，黄疸是很直观的表现，黄疸的出现往往表明了肝脏功能已经受损了。

黄疸出现的主要原因是胆红素过多，肝脏无法处理，主要原因是患者饮酒过多或有炎症。

肝不好能吃面条吗？

肝脏是人体重要的排毒代谢器官，面条属于高碳水食物，适当吃一些面条，有助于为身体提供动力，维持身体的正常功能。

但是，很多人认为面条吃多了，会造成体内脂肪的堆积，增加肝脏负担，有发肝病。的确，面条是一种高碳高水分的食物，吃多了也会影响正常的消化吸收。

其实我们在吃面条的时候，可以选择一些粗粮面，比如荞麦面等。当然，我们在吃面条的时候，也可以搭配一些蔬菜或者机蛋，保证营养均衡，即有利于肝脏的健康，也可以避免给身体造成太大的压力。

消化科医生：若想养肝，建议少吃“4菜4肉”