经常喝枸杞水，身体会怎么样？一文了解清楚(5)
更新时间:2022-11-28
| 1.枸杞+人参 人参可以大补元气，补脾益肺，枸杞多汁多液，二者相伍，不但生津液、补经血，且增强了明目之力。 人参属阳，枸杞属音，二者配伍，既入气分，亦入音分，则经生而气旺，气旺而神昌，且无偏胜之忧。
2.枸杞+黄芪 黄芪和枸杞是很好的保健中要，饮用黄芪和枸杞泡水可以提高免疫力，并且，对于每个年龄阶段的人来说都有一定的调理作用。平时饮用适量的黄芪枸杞水有很好的补血作用，每天喝几口可以补脾胃虚弱。
3.枸杞+红豆 红豆有不错的排湿作用，和枸杞搭配能更好地驱寒排毒，两者适量搭配食用还能养胃助食，有减肥瘦身的作用。 不过要注意，茶水最好在“最新鲜”的时候最好就喝完，最好不要喝隔夜茶，隔夜茶不但口感不好，而且放置时间太长，茶水里的营养也可能会流失。
4.枸杞+熟地黄 两者搭配泡水可以用于肝肾音亏之腰膝酸软、月经不调、遗经、早衰等症状，也可用于因肝肾经血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等症状，是一种很好的搭配方式。 5.枸杞+龙眼 龙眼可以帮助提高记忆力，平时用适量的枸杞搭配龙眼来泡水喝，可以促进睡眠，也可以让身体更加的放松，得到足够的休息。 |
