首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

像各种酒类还有酒糟鱼、腐Ru、酒心巧克力、某些糕点等含有酒经的食物。虽然不会产生过多的尿酸，但是酒经会抑制人体对尿酸的排泄，导致血液中尿酸含量升高。

所以对于尿酸高的患者，酒类及含酒经的食物还是少接触为宜。痛风患者更是坚决不能饮用啤酒。

6.蘑菇

蘑菇虽然不是肉类食物，但是它含有的嘌呤物质也是很高的。根据营养学研究显示，每100克香菇中含有的嘌呤就高达214毫克。而金针菇的嘌呤含量也达到60毫克，这已经属于中等嘌呤含量了。

由此可见，对于尿酸高的患者来说，如果进食了太多的蘑菇类食物。是非常不利于降低尿酸的，也会加重急新痛风患者的病请。

7、腌制食物

在日常生活中，很多人都喜欢吃各种腌制的小咸菜，泡菜咸鱼腊肉的食物，但是专家却不建议为这些腌制的食物中含有大量的高嘌呤物质，吃多了容易有发尿酸增高，导致痛风发作，因此大家在平时一定要管住自己的嘴巴，控制好食衣。

“排酸高手”已告知，建议加入饮食清单！