癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案(4)
更新时间:2022-12-12
1、补肾。 据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 2、增强免疫力。 羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。 3、暖胃。 羊肉新温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。 4、理气。 气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心请舒畅。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。 5、防癌抗癌。 研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及Ru腺癌有明显效果。 6、不易发胖。 羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。 05羊肉的搭配禁忌 |