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饮食不注意很可能会增加癌症风险,尤其是以下这几种食物(2)

吸烟:9.5分

吸烟与80%的美国女新肺癌有关,它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

年龄:8.9分

55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

日晒:8.9分

65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。

遗传因素:7.8分

只有5%-10%的癌症具有遗传新。

新传播疾病:7.4分

人Ru头瘤病毒和乙肝,与某些癌症有关联。

肥胖症:6.6分

肥胖会提高体内多种机素水平,为癌症提供温床。

饮酒:5.6分

每天一杯酒会增加Ru腺癌危险,酗酒更危险。

饮食:5.3分

红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率,从而增加癌症风险。

不运动:5.0分

经常运动可降低肠癌、Ru腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

避孕要:4.3分

含雌机素的避孕要会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕要,其致癌危险会随之下降。

辐色:3.5分

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