给亲友送份健康礼包(2)
更新时间:2023-01-10
| 益生菌粉、维生素等保健产品热销；血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧；进入三九时节，保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心用品…… 年底了，很多人会购买礼物送给家人、朋友，今年送健康更成为不少市民的选择。 保健品热销 蛋白粉、益生菌粉、维生素……市民朱静给家人准备了健康大礼包，“保健品还有一些要品，有十多种吧，有提高免疫力的，有滋补的。给老家的父母寄了一份，公婆一份，自己留一份。”朱静说，虽然花销不少，但心里比较踏实。 和朱静一样，市民刘琳也给家人购买了保健品。“买了益生菌粉、维生素、阿胶等，花了几千元钱。”刘琳说，身边不少朋友或多或少都购买了保健品，她是买的不算多的。 近来，全民“囤健康”，维生素、益生菌粉、蛋白粉等保健品热销，不少要店纷纷推出保健品健康大礼包，摆放在显眼位置，吸引了不少市民购买。一位要店工作人员说，搭配的健康礼包销量不错，也有市民会选择自己搭配，消费在几百元到几千元不等。“平时没时间锻炼，就买一些保健食品提升免疫力。”正在挑选保健产品的市民孙玉芳说。 对此，沧州中西医结合医院国医堂主任医师刘建介绍说，一些保健品会补充人体必需的元素，但由于每个人的年龄、新别、身体状况等因素不同，是否需要补充、补充多少都是因人而宜，不能乱补。且有的保健品不是人体必需的，而是人们希望获得“保健功能”，所以选择保健产品须谨慎，提升免疫力还需从自身做起，要注意饮食均衡、多做运动等。 健康器材送到家 “我给自己买了计步器，用来把握自己的运动量。”市民张子浩说。他觉得有了计步器，可以督促和优化运动方式。 有研究发现，使用计步器的人增加了27%的活力，运动也会更加敏捷。健身教练杨勇介绍说，建议在运动中使用计步器，可以帮助人们从整体把握运动量。运动目标可以定为，每天1万步。即使没有达到目标，使用计步器每天走2500步以上的人，比没有使用计步器运动的人，血压指标更健康，也更能减重。 |
